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    タグ:筋トレ


    『健康』美容と健康に新機軸 大豆プロテインがとれる植物性ヨーグルト 乳酸菌とイソフラボンもとれて低脂肪でコレステロールゼロが特徴



    ポッカサッポロフード&ビバレッジは、日常の健康や美容のためにプロテイン(たんぱく質)を摂る動きに着目して、大豆プロテインが摂れる植物性ヨーグルトを開発した。

     プランツミルク事業の柱の1つと位置付けられる植物性ヨーグルトの領域拡大が目的。

     14日発表した武田真一郎レモン・プランツミルク事業本部プランツミルク事業部長は「多様なニーズに応えていくことで幹を太くし市場を創造していく」と意欲をのぞかせる。

     大豆プロテインが摂れる植物性ヨーグルトは、基幹商品「SOYBIO(ソイビオ)」の成長の一環で開発された。

    武田真一郎レモン・プランツミルク事業本部プランツミルク事業部長(右)と小笠原千春レモン・プランツミルク事業本部プランツミルク事業部商品戦略グループリーダー

     「SOYBIO豆乳ヨーグルト SOYPROTEIN」シリーズを新たに立ち上げ「プレーン加糖」と「アロエ」の100gカップ2品を26日に新発売する。

     2品とも植物性プロテインと植物性ヨーグルトの業界初と思われる組み合わせが特徴で「1個に大豆プロテイン8gが入っているほか、乳酸菌とイソフラボンもとれて低脂肪でコレステロールゼロとし女性にうれしい要素を詰め込んだ」と小笠原千春レモン・プランツミルク事業本部プランツミルク事業部商品戦略グループリーダーは胸を張る。 

     プロテイン市場が近年急成長を遂げていることとライトユーザーの拡大に商機を見出す。

     「プロテインの摂取意向が高まり、日常的にプロテインを摂ることの大切さが一般の生活者の中にも意識づけられている。プロテインと言えば、昔は筋肉増強として摂られていたが、今は日常の中で健康のために摂取される。特に女性においては素敵なカラダづくりとして積極的に摂られるようになり一般化している」との見方を示す。

     ヨーグルト市場が前年割れする中、プロテインヨーグルトが拡大している点にも触れ、植物性プロテインが動物性プロテインと一線を画している点にも勝算を見込む。

     植物性プロテイン特徴について「余分なものがなくてヘルシー。吸収率が遅くおなかに貯まるためダイエットにも効果的と言われる。牛乳(動物性)のプロテインと比較しても体内で生成できない必須アミノ酸がバランスよく含まれている」と説明する。

     ターゲット層は健康と美容に関心を持つ20‐40代女性。

     「『SOYBIO豆乳ヨーグルトプレーン無糖』(400gカップ)のユーザーは40代以上の女性が多く、我々としては新たなチャレンジであり非常に可能性を感じている」と語る。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/31bac93e083de7eee0d81073265fb5e03ea67085

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    『美容』ストレスからの回復力を高めよ!質のいい睡眠を導くグッズ10選



    「ストレスからの回復力」=「レジリエンス」を高めるために、睡眠は必要不可欠だ。

    そこで睡眠を豊かにするグッズをピックアップ。毎晩の生活習慣の改善によって、レジリエンスは十分に高められるのだ。

    「37sp」のCBDオイル ディープナイト
    9g2万1384円/37sp

    安眠をサポートするCBD(カンナビジオール)オイルに加え、脳に直接働きかけて、睡眠改善とリラックス効果のある天然テルペンが配合されたオイル。

    就寝約1時間前に、舌の裏側に垂らせば、口腔内の粘膜から吸収され、毛細血管に直接浸透する。

    「天年堂」のベチバー香
    30本 9900円/天年堂

    インド原産のイネの植物から抽出されるベチバーのウッディな香りには、ココロを落ち着かせる鎮静作用が。その香りが持つ安眠効果は大学との共同研究で実証済み。

    こちらはそのベチバーをベースに、緊張を解きほぐすといわれる白檀を配合したお香。

    「リポシー」のリポ・カプセル ビタミンC
    30包 7776円/リポシー

    ビタミンCを摂ると翌朝の目覚めが違う。ただ、吸収されにくい栄養素のため、リン脂質のカプセル内に栄養素を閉じ込めるリポソーム技術で理想的な体内吸収率を目指している美容と健康に頼もしいサプリが便利。

    忙しい毎日を送る人にこそおすすめ。

    「ムーンムーン」のトトノエライト
    2万9120円/ムーンムーン

    就寝前に日没シグナルと呼ばれる夕日のような赤い光を浴びることで入眠スイッチをオン。赤色LEDは美顔器にも使われる肌に良く、安全性も高いもの。

    さらに朝日の光に近い白いLED光で快適な目覚めを促す機能も。専用スマートフォンアプリで操作可能。

    「ヌメロ33」のCBDバスソーク
    475g 1万2430円/ヌメロ33

    植物の麻の茎や種子に含まれ、沈静化作用やストレスを緩和させる働きが注目を集めるCBD配合という珍しい入浴剤。

    加えてラベンダーやゼラニウム、カモミールといった精油の香りが緊張を解きほぐし、安眠へと誘う。入眠90分前に浸かったら最強だ。

    「ブレインスリープ」のコンフォーター オールシーズンズ
    シングル1万9800円/ブレインスリープ

    夜間の温度変化も睡眠の質低下の一因に。この掛け布団は、宇宙服に使われる機能素材の「アウトラスト」によって自動的に調温・調湿し、快適な寝床を実現する優れもの。

    片面はピーチスキン、片面は接触冷感生地で四季を問わず使える。

    「テンシャル」のリカバリースリープウェア
    各1万9800円/テンシャル

    元アスリートが開発したスリープウェア。自らの体温を放射し、遠赤外線作用を増幅させる特殊機能繊維が血行を促すことでスムーズなリカバリーを図る。

    寝返りがしやすい独自のパターンや軽く滑らかな肌触りの素材も熟睡をサポート。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/1df8a40cfc3ccc3d8061a81c7aff7436995e9354

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    【秋メイク】2000年代のムードを纏う「Y2Kメイク」って?この秋おすすめのメイクを解説



    本気の推しコス大発表! この秋、新色買うならこのコスメ
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    マキアが誇るトレンドセッターたちが注目する本命コスメとは? 今回は、人気美容エディター&ライター 森山和子さんが選ぶ“買い”なコスメをご紹介。

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    ●美容エディター&ライター・森山和子さん
    ハイブランドからプチプラ、韓国コスメまであらゆるジャンルに精通。豊富な知識と類い稀なる発信力に、各誌でひっぱりだこ。

    森山’s Recommend LOOK 2000年代のムードを纏うY2Kメイク
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    「ファッションにY2Kの波が来ている今、世代ドンピシャの私はメイクにもその要素を入れたくて。当時の象徴であるブルーを下まぶたに潜ませて、上まぶたと頬は引き算するのがアップデートポイント。リップは大胆なブラウンを合わせて秋らしさを増して」(森山さん)

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    A 繊細なきらめきで瞳の印象を際立てる。ヴァティック アイパレット 01 ¥6820、B Y2Kの鍵となるブルーパール。ヴァティック アイズ 02 ¥2200/セルヴォーク(8月5日発売) C マットだけどやわらか。ザ マット リップ リキッド 021S ¥3520/アディクション ビューティ(8月5日発売) D グレーの中にグリッターがちりばめられたコズミックカラー。ヴィセ リシェ グリッター インパクト ライナー GY010 ¥1320(編集部調べ)/コーセー(限定品) E グレイッシュブルーがクリーミーに発色。ソニックインスピレーション アイライナー X02 ¥3080/THREE(9月7日限定発売) F みずみずしいツヤ肌に。グロウ ハイライター スティック 102 ¥5500/SUQQU(限定品) G 自然なコーラル。カランドゥ フェイス OR201 ¥6050(セット価格)/エレガンス コスメティックス(8月18日発売)

    HOW TO
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    [EYE] AaとAbを同量ブラシに取りアイホール全体に伸ばしたら、目尻側1/3にDでラインを引き、目尻の先1センチ程度まで延ばす。下まぶた全体のキワにEでラインを描いたら、その上をなぞるようにBをオン。黒のマスカラを上下にたっぷり塗って。 [CHEEK] 頬骨と黒目が交差する場所から外側に向けてGを入れ、鼻根と頬骨上にFでツヤをプラス。 [LIP] 上唇の輪郭に丸みを与えるように、オーバーめにCを直塗りして完成。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/d6b2e1782ac326b97d093f16842e6ca3e4a73163

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    『美容』古い顔を脱出&ケア効果も!秋の新作リップ3選【@BAILA悩み別コスメアワード】



    長いマスク生活でリップへの愛が薄れがち…という方はきっと多いですよね。でもリップの色や質感、うるおい具合いによって、古い&老けた印象に見えてしまっている可能性が。塗るだけでフレッシュに垢抜ける最旬の「老け見え防止リップ」を美容のプロが選抜しました! いつ見られてもOKなリップで、新しい季節をポジティブに彩って♪

    これを買えば間違いない! 今っぽさ・うるおい感を兼ね備えた、大人のための「老け見え防止リップ」【@BAILA悩み別コスメアワード】
    <今回の審査員はこちらの3名!>
    ・ヘア&メイクアップアーティスト paku☆chanさん
    ・ヘア&メイクアップアーティスト 林 由香里さん
    ・@BAILA編集長T

    【老け見え防止リップ①】パルファム ジバンシイの「ローズ・パーフェクト・リキッド 515」
    @BAILA

    乾燥でしぼみがちな大人の唇も、ひと塗りでふっくら! 可愛らしいマーブルカラーのリキッドと限定のピンクのパッケージで気分も上々に♡ リキッドリップバーム。

    ローズ・パーフェクト・リキッド 515 ¥5060(日本限定色)/パルファム ジバンシイ

    林「唇をふっくらとパンプアップして、イキイキとしたフレッシュな印象の唇に見せてくれます。一見、大人は使いづらいリップに見えるかもしれませんが、濃密なツヤと、いい意味での重みがあり、大人にふさわしい落ち着き感のある仕上がりです」

    T「大人に似合う、繊細なゴールドのグリッターと、肌なじみのいいコーラルピンクが秀逸! ナチュラルなリップメイクのつもりが、色みが足りなくて老け見え…という失敗はあるあるですが、これは透明感があるのに華やかな印象。ケア効果も抜群です!」

    【老け見え防止リップ②】NARSの「ソフトマット ティンティッドリップバーム 00362」
    @BAILA

    バームの保湿感とシアーな色づきで、質感は唇をふっくら柔らかに見せるマットという、なんとも小粋な仕上がり! 肌をキレイに見せる絶妙なベージュ。

    NARS ソフトマット ティンティッドリップバーム 00362 ¥3630(オフィシャルサイト限定発売)/NARS JAPAN

    paku☆chan「その名の通り、マットリップとバームリップ、ティントのいいところを全部叶えてくれる。バームらしい濡れ感を感じつつも、仕上がりはマットというのが独特! “口紅を塗っています”感がなく、シアーな極薄膜でふわっと包み込むような仕上がりで、老け見えしないベージュリップです」

    林「唇が凛と軽やかに見える絶妙な発色感! ピタッと薄く密着して色が浮かず、自分の唇にマッチする感じです。くすみもあるけれど、決して老けて見えないモーヴっぽいベージュカラーだから、塗るだけでしゃれた印象に魅せてくれて、さらに薄膜の艶で女っぽさも♡」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/adf155812e135713ba7745391947df8b82b3130a

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    『ダイエット』「“揚げ物=太る”は誤解」と糖尿病専門医が解説! からあげクンほか ローソンで買えるロカボメニュー6選!!



    夏バテで痩せていたはずなのに、アイスの食べすぎで気づけば体重が……。ダイエットのため、揚げ物は控えなきゃ。
    なんて、考えていませんか?

    最新医学によれば、「揚げ物=太る」というイメージは誤解なんだとか。今までの常識を覆すようなこの説について、詳しく教えてもらいましょう!

    ローソン「からあげクン」はロカボだった!?  “揚げ物は不健康”説の誤解を糖尿病専門医が解説!
    職場や家庭で、「何か食べたいけど、買い置きがない!」というときの食欲に応えてくれるコンビニエンスストア。おやつからスナック、総菜、お弁当、食材と、幅広い品ぞろえで私たちの胃袋を満たしてくれます。

    日本全国、数あるコンビニのなかでもメジャーな存在がローソン。店頭には、プライベートブランドで開発した逸品が勢ぞろい。とりわけ人気が高いのが、ホットスナックの「からあげクン」ではないでしょうか?

    クセになる美味しさでロングセラー商品となっているからあげクン。ですが、揚げ物だからダイエット中はガマンしないと……と思っていませんか?
    その誤解を、北里研究所病院 糖尿病センター長の山田悟先生に解いてもらいましょう!

    ■「“揚げ物=不健康”は20世紀の誤解」(山田 悟先生)

    からあげクン、みなさん大好きですよね。でも、からあげクンは健康に悪いだなんて思っていませんか?

    揚げ物は太る、揚げ物で病気になる……どうぞご安心ください。揚げ物が不健康という概念は20世紀の誤解であり、油脂を食べてこそ痩せやすくなる、血中中性脂肪が下がりやすくなるということが21世紀になって証明されているのです。

    逆に、からあげクンはおいしくって、ロカボ(レギュラー1パックで糖質8g)で、たんぱく質もちゃんと含まれています(レギュラー1パックでたんぱく質14g)。

    学術的に無敵な商品だと思います。ぜひ、みなさんも安心してからあげクンを楽しんでください。

    (ロカボな食生活の例)

    ■今さら聞けない! “ロカボ”って何のこと?

    山田先生のお話にもでてきた“ロカボ”というキーワード。その意味を正しく説明できますか?
    ロカボとは糖質量を1日70g~130g(1食20~40g+間食10g)を目処に摂取する、緩やかな糖質コントロールをする食生活のことです。


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/7803c8f514848bee3af3343c6bbe6340209eae8c

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