『渡辺翔太』Snow Man渡辺翔太が表紙『Tarzan』、「筋トレは美容にも効果的だと思う」


渡辺 翔太(わたなべ しょうた、1992年〈平成4年〉11月5日 - )は、日本の俳優、アイドルであり、男性アイドルグループ・Snow Manのメンバーである。愛称は、しょっぴー、なべしょ。 東京都江戸川区出身。ジャニーズ事務所所属。 2005年6月26日にジャニーズ事務所に入所。中学1年生の時に
20キロバイト (2,240 語) - 2022年9月11日 (日) 15:19



Snow Manの渡辺翔太が表紙を飾る『Tarzan(ターザン)』842号が9月22日に発売される。

 渡辺がトレーニングに目覚めたのは、1年ほど前。グループのリーダー岩本照にアドバイスを受けながら、週2~3回のトレーニングに励んでいるという。「肩と背中を意識して鍛えている」という言葉通り、三角筋で肩幅は広がり、さりげなく覗く大円筋で、正面から見ても背中の存在感が際立つ。

 ダンベルやディップススタンドを使ったトレーニングシーンの撮影では、ゆっくりと時間をかけて育てた筋肉の躍動を惜しげもなく披露。インタビューでは、今回の特集テーマでもある「間違いだらけの健康常識」にちなみ、古い常識が覆った渡辺の個人的な経験にもフォーカス。“イクラ”に関するお茶目なエピソードを披露してくれた。


◎渡辺翔太 コメント(本誌より)
僕の美容の狙いは、素肌を整えること。その延長線上で筋肉も整えたいと思い、やり始めたらすっかりハマってしまいました。終えた後の達成感が半端なくて、いつもハッピーな気分になります。
ボディだけではなく、顔も引き締まってきたから、筋トレは美容にも効果的だと思う。照(岩本照)は1歳年下ですが、トレーニングでは大先輩。カラダをチェックしてもらい、どこをどうやればいいかを教わり、それをトレーナーさんに伝えてメニューを組んでもらっています。照の筋肉は“レベチ”なので、あのちょい下くらいが目標です。いや、ちょいちょい下か(笑)

Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/aed20eb9790fd251ffb89af1cc0b1468c4235e8f

【『渡辺翔太』Snow Man渡辺翔太が表紙『Tarzan』、「筋トレは美容にも効果的だと思う」】の続きを読む