お笑いコンビ「メイプル超合金」のツッコミ・安藤なつさん。実はこの数か月で減量に成功したんです。そんな安藤さんの気になるダイエット法や食生活、男性のタイプなど、テレビではなかなか知ることができないプライベートな一面を伺いました。

【安藤なつさん】特別カット集「相方のカズさんはとても頼れる存在」

肉体改造するため「クリスタルジム」で週2回トレーニング
マヂカルラブリーの野田クリスタルさんが主宰するジムに7月末から通い、自分と同じ体重の140kgのバーベルを持ち上げることを目標にしながら減量を始めました。パーソナルトレーナーが殆ど全員吉本のマッチョな後輩芸人なので、気さくに指導していただいている感じですね。気を遣わなくていいので気楽なんですよ（笑）。それに元々中学1年生～3年生まで柔道をやっていたり、西口プロレスでも活動していたので運動は好きでした。通い始めて1ヶ月半経った頃、70kgのバーベルで十数回スクワットするメニューをこなしていたら筋肉が爆発的に成長しすぎてしまったので、有酸素運動に変更することに。そこで、軽めのバーベルで回数を増やしてスクワット、プランク、ダンベル、空気椅子などの痩身メニューに切り替えました。1ヶ月半過ぎたあたりでは筋肉がついたため、体重は減ってなかったのですが、明らかに洋服はゆるくなっていて3ヶ月のコースを終えるとどうなるか楽しみになっていましたね。そして10月末にコースを終えると体重が145kgから131kgまで落ちていて、3ヶ月で14kgの減量に成功しました。

引用元：美ST

お話を伺ったのは…お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつさん（41歳）

《安藤なつさんプロフィール》
1981年生まれ、東京都出身。2012年、お笑いコンビ「メイプル超合金」を結成。2015年にM-1グランプリで決勝戦進出後、バラエティ番組を中心に女優としても活動。ヘルパー2級の資格を持ち、厚生労働省の補助事業「GO!GO!KAI-GOプロジェクト」副団長を務める。著書に「知っトク介護弱った親と自分を守るお金とおトクなサービス超入門」（共著）がある。愛車はハーレー。

Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/001438c5f71089ca4f5f19312bcf846fc7da61de