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    2022年11月


    『20年ぶり復活!』ブラックビスケッツ、20年ぶりに復活 『ベストアーティスト』出演へ、ビビアン・スーも緊急来日


    ブラックビスケッツ(BLACK BISCUITS)は、日本テレビ系の当時の看板バラエティー番組、『ウチャンナンチャンのウリナリ!!』(1996年4月 - 2002年3月)から誕生した、企画ユニット・音楽グループ。 通称ブラビ。中国語繁体字表記は、黑色餅乾。簡体字表記では、黑色饼干。…
    16キロバイト (2,246 語) - 2022年11月29日 (火) 10:04



    日本テレビ系バラエティー番組『ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』で誕生した伝説のユニット・ブラックビスケッツが、同局系年末音楽特番『日テレ系音楽の祭典 ベストアーティスト2022』(12月3日放送、後7:00~10:54)で、約20年ぶりに復活することが29日、発表された。

    【画像】「こんな若くて美しい45歳がいてたまるか」と話題になったビビアン・スー

     メンバーは、南々見狂也(南原清隆)、天山ひろゆき(天野ひろゆき)、ビビアン(ビビアン・スー)の3人。1997年に1stシングル「スタミナ」でデビュー。99年に活動休止、2002年に限定的に復活した。『ベストアーティスト2022』本番に合わせて、普段は海外で活動しているビビアン・スーも、緊急来日する予定という。

     披露するのは、当時140万枚を超えるセールスを記録し、1998年には『紅白歌合戦』でも披露され、今SNSで再び大ヒット中の「Timing~タイミング~」。果たして、当時のメンバーはそろってパフォーマンスすることができるのか。さらに、20年ぶりのパフォーマンスは、一体どんなパフォーマンスになるのか。

     ブラックビスケッツの復活は同日放送の同局系『ヒルナンデス!』(月~金 前11:55)で生発表され、南原は「ビビアンとは十何年連絡を取ってなかったので、誰も連絡先がわからないから、インスタでDMを送った。そしたら連絡が来て、多分来られるだろうと」と説明。まだ3人そろって練習をしていないと明かしつつ、親子の皆さんが楽しめるようパフォーマンスを頑張るぞ!」と力強く語っていた。

     また「Timing~タイミング~」など5タイトルを、12月3日に配信リリースすることも決定している。

    ■総合司会:櫻井翔
    ■司会:羽鳥慎一、バカリズム、市來玲奈アナ
    ■出演アーティスト
    (11月29日時点、50音順)
    Ado
    AKB48
    STU48
    A.B.C-Z
    &TEAM
    KAT-TUN
    Gaho
    関ジャニ
    Kis-My-Ft2
    KinKi Kids
    King & Prince
    King Gnu
    櫻坂46
    THE RAMPAGE
    ジェジュン
    Stray Kids
    SixTONES
    SEKAI NO OWARI
    Sexy Zone
    SEVENTEEN
    Da-iCE
    中島美嘉
    なにわ男子
    NiziU
    乃木坂46
    Perfume
    THE BEAT GARDEN
    日向坂46
    BE:FIRST
    FANTASTICS
    福山雅治
    ブラックビスケッツ
    Hey! Saay! JUMP
    ポルノグラフィティ
    MISIA
    宮本浩次
    ゆず
    緑黄色社会
    LE SSERAFIM

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/1d2f75bfaa73fb7b13e0189d8c0b1d4e2b7d21b1

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    『美容』大人のデリケートゾーンの悩みに!おすすめのケアアイテム9選|



    「フェムテック」を耳にしたことはあっても、メリットや方法まで理解している人はまだまだ少ないはず。実は顔の美容にもつながっていたり…様々ないいことがあるんです。フェムテックマイスターが基本的なケアやアイテムをご紹介。心も体もヘルシーになるフェムテックを今すぐ始めてみて!

    デリケートゾーンケアを根本から見直そう!
    引用元:CLASSY.

    「デリケートゾーンのトラブルは、正しいケア法を知らないことで起きています。まずはきちんと洗って清潔にし、保湿をすることが大切。体とはpH値が違い経皮吸収が約40倍の繊細な部分なので、専用のアイテムを使うのがおすすめです」(原さん)

    デリケートゾーンの悩みは何ですか?
    引用元:CLASSY.

    ©️2022 Mellia Inc.

    【デリケートゾーンの悩みは何ですか?】
    ほとんどの悩みが、清潔にして保湿すれば解決するものばかり。正しいケアができていないことがうかがえる結果です。

    デリケートゾーンの悩みに!おすすめケアアイテム
    引用元:CLASSY.

    【顔だけでなくデリゾまで保湿が新常識!】
    1.下着がベタつくのがイヤなら肌なじみのいいジェルタイプがおすすめ
    ルブリカント(デリケートゾーン用保湿ジェル)100g ¥3,300(Waphyto)

    2.VIO脱毛したら黒ずみが気になり出したという人は美白サポート成分配合を
    LUM EVE ホワイトニングゲルクリーム35g¥5,445(LUMEVE研究所)

    3.デリケートゾーンとボディの両方に使えるタイプなら毎日続けやすい
    アイムラフロリア バランシングボディオイル ブレスオブガーデンの香り30ml¥3,960(Mellia)

    引用元:CLASSY.

    【まずは洗浄ソープから!続けやすいタイプを選んで】
    1.デリゾ専用は面倒!なズボラさんには全身に使えるタイプが最適
    アイム ラフロリア デリケートボディウォッシュ250ml¥3,740(Mellia)

    2.香料のムレた香りが気になる人は無香料のウォッシュを
    薬用フェミニケートフォーム[医薬部外品]140ml¥2,420(ドクターシーラボ)

    3.ワンプッシュで優しく洗える濃密泡が出るフォームタイプ
    インティメイト フォーミングウォッシュ(フォーム状ボディウォッシュ)150ml¥2,750(Waphyto)


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/c77faafee0af223d33abe838e8e2e40ed5422878

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    『KARA』7年ぶりカムバック 5人揃ってブラックコーデで魅了 16年に事実上の解散状態も


    KARA(カラ、朝: 카라)は、2007年に結成した韓国の女性アイドルグループ。RBW所属。公式ファンクラブ名はKAMILIA(カミリア、朝: 가미리아)。2016年に活動を休止したが、15周年記念アルバムのリリースに伴い2022年に再結成。 DSP ENT(現 DSPメディア)より第二のFin.K…
    84キロバイト (9,814 語) - 2022年11月26日 (土) 07:46



    今年9月に活動再開を発表した韓国の女性アイドルグループ・KARAが29日、京セラドーム大阪で開催された世界最大級のK-POP授賞式「2022 MAMA AWARDS」に出演。授賞式に先立って行われたレッドカーペットイベントにギュリ、スンヨン、ヨンジ、ニコル、ジヨンの5人でそろって登場し、約7年ぶりのカムバックを華々しく飾った。

    【写真】胸に手を当てて挨拶するKARA 肩出し&大胆胸元、衣装にもドキッと

     ブラックコーデでレッドカーペットに登場すると「こんにちは、KARAです!」と韓国語であいさつ。デビュー時にも出演した同イベントでの復活に、ギュリは「カムバックの舞台がこの授賞式で本当に光栄です」と話し、スンヨンも「大きな意味のある舞台」と意気込んだ。

     15年のアルバムリリースを最後に活動は滞り、16年には事実上の解散状態となっていたが、今年9月にデビュー15周年記念アルバム「MOVE AGAIN」を引っ提げて、活動再開を発表したKARA。ヨンジは「すてきな舞台とアルバムを持ってきた」と胸を張り、ニコルも「香水のようにすてきな舞台になる」と笑顔を見せた。

     最後には、ジヨンが滑らかな日本語を披露。「KARAが日本に来て、皆さんに会うのもすごく久しぶりなんですけど、5人で7年ぶりに皆さんの前で歌って踊って、頑張ってパフォーマンスをするので、楽しみにしてください」と待ちわびたファンに向けて意気込みを語った。

     KARAは07年に韓国で、10年には日本でもデビュー。「ヒップダンス」が人気を博した楽曲「ミスター」などヒット曲を連発し、K-POPブームの火付け役となった。今回のイベントでは「Lupin」「ミスター」「STEP」のメドレーを披露する。


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/4508959425e72fd82b8c2bcfef49d6fad85ff115

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    『筋トレ』お姫様抱っこ→実は重さは関係ない!? 2000人経験したプロが語る「一番抱っこしやすかったのは95kgのプロレスラー」



    「これまで恐らく2000人以上の方をお姫様抱っこさせていただきましたが、一番抱っこしやすかったのは95キログラムのプロレスラーの方でした」という驚きの事実が注目を集めています。Twitterで投稿したのは、鍛え上げられた肉体を駆使し様々なパフォーマンスを行う「筋肉紳士集団ALLOUT」代表のAKIHITOさん。これは一体どういうことなのか、聞きました。

    【写真】マッチョが語る「上手なお姫様抱っこのされ方」は…実際に投稿されたツイート

    「筋肉紳士集団ALLOUT」はニコニコ超会議などのイベントにて、会場内で参加者をお姫様抱っこや肩に乗せるなどして運ぶ企画「マッスルタクシー」を実施。AKIHITOさんは、抱っこしたプロレスラーについて「身の預け方が完璧でめちゃめちゃ軽く感じました」と語り、これまでの“抱っこ経験”から、相手の体重よりも姿勢が重要であると述べています。

    「受け身とか、体を受動的に使うのもプロなんやなー!」「投げたり投げられたりするのがお仕事だし受け身の達人でも有るからなぁ…なるほど」「バレエ等のリフトがまさにそうよね。重さや身長ではなく、体重の飛ばし方が上手いかどうかって聞いたことあるなぁ~」「完全に眠りに落ちた子供を持ち上げると、米俵より重く感じるヤツだな」など、納得の声が多数寄せられていました。

    また、「お姫様抱っこ...密かにやってもらいたいけど私重いからなって思ってた...」「マッスルタクシー予約してみよう」など、投稿を読んで自分も抱っこされてみたいと思った人も、さらに「お姫様抱っこの為に体幹を鍛えます」という人までいました。

    上手なお姫様抱っこの仕方、される方も心構えが大事
    「上手なお姫様抱っこのされ方」の姿勢、さらに、筋肉のスペシャリスト“マッチョ”に、抱っこする側の体の使い方のコツや、冬のボディ(主に筋肉)メンテナンスについてたずねました。

    まず、AKIHITOさんは「上手なお姫様抱っこのされ方」として、
    (1)片腕はマッチョの首にかけ もう片方の手でその腕をしっかり握る
    (2)足は揃えて股関節と膝を曲げる
    (3)体を極力マッチョにくっつけ身を預ける
    (4)マッチョを信頼する(※体をピンッと伸ばされるとどんなに軽い方でも重心が外側に行ってしまって抱えづらくなってしまいます)
    と、抱っこされる側のポイントを4点あげています。

    そして、「上手なお姫様抱っこのされ方」の姿勢をとれば、「こうしてもらえればマッチョじゃなくても簡単にお姫様抱っこできます!僕たちなら現状130キログラムまで」と発言しています。130キログラムとは、最初のツイートに出てきたプロレスラーよりももっと大柄な男性。抱っこされる側の姿勢ひとつで、抱っこする側の負担はそこまで大きく変わるのでしょうか。

    ――どうして「上手なお姫さま抱っこのされ方」だと、抱っこしやすいのですか。

    「安定して持てるポジションで抱えられると負荷が分散されるからです。逆に、股関節や膝を曲げずに、体をピンと真横に伸ばしている状態になると、腕(上腕二頭筋)へほとんど負荷がかかってしまうのでかなりキツくなります。マッチョでも腕だけの力だとそれほど長い時間キープすることが難しいです。

    また、重心が外側にいってしまうのも、バランスが取りづらく抱えづらくなってしまいます。でも、僕たちはどんな態勢・体重でも極力(安全な範囲内で)抱っこさせていただきます! 以前一度だけ150kgの力士の方はお断りしてしまったことがありましたので、また機会があればお姫様抱っこさせていただけるよう筋トレと抱っこの鍛錬に励みたいと思います」

    ――「こうしてもらえればマッチョじゃなくても簡単にお姫様抱っこできます」とありますが、あまり筋力がない人が抱っこをする時の、注意点を教えてください。

    「『上手なお姫さま抱っこのされ方』ができれば割と安全に抱っこすることができますが、慣れていない方は無理をしないのが一番です! 無理をして万が一お互い怪我をしてしまったらせっかくの紳士的な行為が台無しになってしまいますので、見栄は張らないようにしましょう。

    あと大事なポイントは、降ろす際に、片膝をつき抱っこしている方のお尻を膝の上に乗せて降ろしてあげましょう。安全に降りられますし、紳士ポイントもアップです!」

    ――ほかにもコツがあれば教えてください。

    「男性を抱っこする際は下から担ぎ上げることがありますが、その場合はウエイトトレーニングのフロントスクワットの姿勢に近いため、スクワット動作のポイントを意識すると安全に挙上(きょじょう・持ち上げること)することができると思います」


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/b0dd49eddc2a724073d2055d8ad97bf6ddccbeea

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    『ダイエット』1カ月で4キロ減!「最強の白米ダイエット」を元ボクシング世界チャンピオンが伝授



    お米は太る……。そう思ってはいないだろうか。

    「その間違った思い込みは、今日から捨て去ってください」と語るのは元ボクシング世界チャンピオンの木村悠氏だ。

    【写真】パン食をやめて、3食お米を食べる生活に変えて起きたこと

    現役ボクサー時代、さまざまなダイエットを試した木村氏が最後にたどり着いた「究極のヘルシー・ダイエット」が「白米をたっぷり食べる」食事法だった。木村氏はオンラインでダイエットを指導しているが、受講生のほとんどの人が、1カ月で3~5キロのダイエットに成功するという。

    糖質をとって痩せる。そんな夢のようなダイエットはあるのだろうか。早速木村氏が提唱するダイエット・メソッドをみていこう。

    白米は栄養豊富な最強のダイエット食品
    Getty Images

    ここ数年、流行する多くのダイエットでは「糖質は敵」「炭水化物厳禁」など謳われているものが多い。

    しかしごはんは、腹持ちがよいだけでなく、十分な糖質を摂取することで脳に栄養が届き、よけいな間食を欲しがる欲求から解放してくれる。

    さらに、ごはんはビタミンB、食物繊維ほか、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、鉄、さらにはタンパク質も含み、栄養も豊富だ。おまけに消化がよいため、消化器官に負担がかかりにくく、代謝が上がって、太りにくい体質に導いてくれる。

    日本人が古くから親しんできたお米。まずはこの力を信じることからダイエットはスタートする。

    ごはんとおかずは6対4
    木村氏は「食事のメインは、おかずではなく、ごはんです」と強調し、ごはん6対おかず4という割合を推奨する。

    1食の割合のうち「炭水化物=50~65%」は厚生労働省も推奨している栄養配分だ。食べ過ぎず、食べなさ過ぎず、体に必要なぶんだけ栄養をとるための「ゴールデンバランス」が、ごはん6対おかず4という割合なのだ。

    一方、糖質オフダイエットでよしとされるおかずには、ダイエットの敵となる塩分や脂質が多く、たくさん食べると胃腸の消化に余計な負担がかかってしまう。

    ダイエットの本当の敵は塩分と脂質
    Getty Images

    ダイエットの本当の敵はこの塩分と脂質だ。とりすぎると体にさまざまな悪影響を及ぼす。

    脂質はとり過ぎると脂肪に変わることは言うまでもないが、さらに塩分は体が水分を溜め込んでむくみやすくなり、脂肪まで溜め込みやすくなるという。ほかにも代謝が下がる、胃の動きが鈍くなる、消化液の分泌が活発になり、食欲が増すなどデメリットばかりだ。

    1日に必要な塩分は、女性で9.3g、男性で11gぐらいが目安。参考までに、納豆についたタレとからしを全部使うと塩分は1g程度、1日にとる塩分量の10分の1にも及ぶ。あらためて普段の塩分摂取量を見直すといいだろう。

    水を1日2リットル以上飲む
    体内に溜まった塩分を流すため、また、老廃物や毒素を洗い流すためにも水を1日2リットル以上飲むことがダイエット成功には欠かせない。

    さらにお通じがよくなる、冷え性を改善してくれる、食欲を抑えてくれるなど水を飲むことによって得られるメリットは大きい。

    飲み慣れない人にとって、毎日2リットルの水を飲むことは大変だろう。まずは、朝起きてすぐ、コップ1杯の水を飲むことを習慣づけすることからはじめたい。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/338611a230fa19bfe9471dd71741ab9100c19b3f

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