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    2022年08月


    『ダイエット』【君島十和子さん】脅威の56歳で今とにかく話題!「年齢を重ねてもキレイ」に必要なこと


    君島 十和子(きみじま とわこ、1966年5月30日-)は、日本の実業家。元女優・元モデル。旧姓、吉川 。 映画・テレビなどにおける女優活動を経て、君島明(のちの改名後は君島誉幸)との婚約を発表、それをきっかけに起きた様々な混乱の中、芸能界を引退した。舅である君島
    12キロバイト (1,458 語) - 2022年8月20日 (土) 04:39



    今回は、56歳とはとても思えない美肌と美ボディを持つ十和子さんの、健やかな美の秘訣を深掘り。

    更年期やストレスサイン…「大人の女性の悩みも時が過ぎれば自慢話になる日がきます(笑)」【君島十和子】

    食やボディメンテ、ヘアケアからストレスマネジメントまで、十和子さんが大事にしていることを伺いました。

    ストレスマネジメントなくして美は手に入りません
    「実は40代までは、丁寧なお手入れさえ怠らなければ老化なんてしないと思っていました。若い頃から美容が好きでしたし、美の情報を伝えることが自分の使命であることも理解していましたから、お手入れを怠ったことはありません。だけど年齢を重ねるにつれ、お手入れだけでは追いつかないことに気づいたんです。

    エイジングに関して、 “ストレス”は最も手強い敵の1つ。特に女性は更年期などの影響もあるので、美をキープするためにはストレスマネジメントが必須。私自身、同じように過ごしているのに、小さなニキビが治らなかったり、胃が荒れて肌の透明感が失われたり。50代に突入したころから、ストレスの影響をヒシヒシと感じることが増えました。子育てや仕事に関して、ストレスをゼロにすることは不可能なこと。なので、ストレスを溜めず、自分なりに気持ちをリセットする方法を持つことが大事だと思います。

    私の場合は以前もお話をしましたが、推し活をしたり、ハーブティーを飲んだり、本を読んだり、韓流ドラマを一気見したり、さまざまな“リセットボタン”を用意して、こまめにストレスをリリースするようにしています。
    また、睡眠はストレスのリセットにとても効果的。仕事が忙しい時期でも、極端な睡眠不足にならないように、時間の管理も気をつけています。日中に受けた外的ストレスを眠ることで修復できますし、肌の再生にも睡眠は必要ですから」

    健やかな美にやっぱり欠かせないのは“腸活”!
    とある日の朝食でいただいた“黒胡麻きなこ入りヨーグルト”。

    「家族の健康を考え、以前から我が家の食卓には発酵食品が欠かせません。ご飯を炊かない日があっても、お味噌汁を作らない日はないし、塩麹などの調味料や納豆もスタメンです。
    また私はあまり胃腸が強い方ではないので、消化にいい食べ物もかかせません。消化にエネルギーを取られすぎてしまうと、肌の修復が滞ってしまいますから。

    よくいただくのは、“黒胡麻きなこ入りヨーグルト”。 大豆からできているきなこには、タンパク質やレシチンが入っていますし、黒胡麻にはビタミンE類が豊富、そしてヨーグルトは発酵食品。消化にもいいし、腸活にももってこいです!」


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/db15e87607181eb496d1a83069b4225e0c86405f

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    『INI』INI、シングル初週売り上げ49.5万枚で初登場1位 デビューシングル から3作連続で1位獲得


    INI(アイエヌアイ、ローマ字表記: INI)は、日本の男性アイドルグループ。LAPONEエンタテインメント所属。愛称は「イニ」。公式ファンネームはMINI(ミニ)。 オーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN SEASON2』から誕生したグローバルボーイズグループ。2021年11月3日にデビューシングル『A』でデビュー。
    42キロバイト (4,115 語) - 2022年8月28日 (日) 15:50



    11人組グループ・INIの3枚目のシングル『M(Password)』が、30日発表の『オリコン週間シングルランキング』で、初登場1位を獲得しました。

    初週売り上げは、49.5万枚を記録。これで、デビューシングルから3作連続で1位を獲得し、男性アーティストでは2021年5月10日付、JO1の『CHALLENGER(Born To Be Wild)』 以来、1年4か月ぶりとなりました。

    3枚目のシングルとなる『M』は、“ Mysterious(ミステリアス) ”を表現していて、タイトル曲『Password』には、自分も他人も知らない未知なる自分を探していく過程が込められているということです。

    ミュージックビデオでは、メンバーそれぞれが自らを解読するための『Password』を探し求め、新たな自分を見つけ出すというストーリー仕立てになっています。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/4fe3e67be7ceac9d77daf680de0af9c8cbd8a061

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    『京セラ』【巨人記録室】延長回は低打率で今季3勝5敗1分け…防御率はセ最悪7・20


    大阪ドーム (京セラドームからのリダイレクト)
    を使用できないため、本ドームを本拠地代わりに使用している。 施設命名権(ネーミングライツ)の売却により、2006年7月1日から呼称を「京セラドーム大阪」(きょうセラドームおおさか)としている(後述)。 大阪市がパシフィック・リーグの大阪近鉄バファローズを誘致し、その本拠地(専用球場)として大阪市主
    85キロバイト (12,114 語) - 2022年8月24日 (水) 01:57



    ◆JERAセ・リーグ 巨人2―4ヤクルト=延長11回=(30日・京セラドーム大阪)

     巨人は延長11回の末、ヤクルトに敗れ、3連敗。中村に決勝の2点三塁打を含め、3安打を打たれた。

     このカードで、中村には出場した11試合に32打数15安打(本塁打2)、7打点で被打率.469(中村のセ対戦カード別最高打率)。ノーヒットは2試合だけ。中村封じに課題を残した。

     これで今季、延長試合は●○○●○△●●●。3勝5敗1分けと、なかなか白星を手にできない。延長回計15イニングの打撃成績は、53打数12安打(本塁打3)、.226の低打率で9得点。投手成績は15失点で防御率はセ最悪の7・20。

     セ各球団の延長回の得点、失点は

    巨人 得点9、失点15

    DeNA 得点16、失点8

    広島 得点14、失点11

    ヤクルト 得点12、失点9

    中日 得点10、失点4

    阪神 得点3、失点18

     得点は阪神に次いで、2番目の少なさ。失点は阪神に迫る2番目の多さと、延長回での淡泊な攻撃、粘りのない投球が目立つ。(佐藤 智寿)

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/820951a5293afd6f49389e4c371789fc4a7811db

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    『乃木坂46』樋口日奈、卒業セレモニー開催決定


    乃木坂46(のぎざかフォーティーシックス、Nogizaka46)は、日本の女性アイドルグループである。秋元康のプロデュースにより、2011年8月21日に結成した。 2011年にソニー・ミュージックエンタテインメント (SME) と秋元康の合同プロデュースによる新たな女性アイドルグループが企画され、
    316キロバイト (33,194 語) - 2022年8月25日 (木) 05:36



    乃木坂46の30thシングル「好きというのはロックだぜ!」(8月31日発売)の活動をもって卒業を予定している樋口日奈の卒業セレモニーの開催が決定した。公式サイトにて発表された。

    【写真】乃木坂46・樋口日奈、1期生の制服集合ショット公開 「エモい」「1期生最強」


     日時は10月31日、場所は東京国際フォーラムにて。詳細は追って公式サイトにて発表される。


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/31edb53c4688ea0188d5360613405b0d33124462

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    『なりすまし被害』「エッチなツイートされ絶望」と話す人も…もしSNSの“なりすまし被害”に遭ったら 10月から特定まで迅速化


    特殊詐欺 (なりすまし詐欺からのリダイレクト)
    し、電話その他の通信手段を用いて、対面することなく被害者をだまし被害者に現金などを交付させたりする詐欺の一種。 2004年11月まではオレオレ詐欺 と呼ばれていたが、手口の多様化で名称と実態が合わなくなったため、特殊詐欺の内の4つの型(なりすまし詐欺、架空請求詐欺、融資保証金詐欺、還付金等詐欺)
    72キロバイト (9,569 語) - 2022年8月26日 (金) 01:25



    去年11月、「吉祥寺駅無差別大量殺人」と、SNSに投稿された殺害予告。他人のSNSを乗っ取って中学・高校時代の同級生になりすまし、この殺害予告を投稿したとして、横浜市の25歳の男が書類送検されました。

     男が同級生になりすましたワケは…。

    <男>
    「いじめられた同級生へ復讐するためにやった」

     SNSを乗っ取ったり、他人の名前や写真を勝手に使ったりする『なりすまし行為』。

    「駐英ロシア大使館?が拡散している私のツイートは元々存在しません、フェイクです」

     こうつぶやいたのは、岸信夫前防衛大臣。先週、岸前大臣になりすまし、「世界は核災害の危機に瀕している」などと、ウクライナを非難する内容の『偽の投稿』がSNSで広まっていたことが分かったのです。

     さらに、被害は芸能界にも広がっていて、シンガーソングライターの藤井フミヤさんも…。

    「公式アカウントから個人情報を要求することなどはありません。誤って登録した場合は至急解除を!」

     インスタグラムでフミヤさんになりすました偽アカウントがあり、個人情報を聞き出すケースが確認されたというのです。

     なりすましアカウントでは、フミヤさんの写真を勝手に使い、ライブ情報などを投稿。2万9000人にフォローされていました。

     こうした『なりすまし行為』は、街でも…。

    19歳男性:
    「自分はツイートしてないのに、いつの間にかツイートのところに(書き込みが)入っていて。いつの間にか乗っ取られていた」

    Q.何とつぶやかれたのですか?

    19歳男性:
    「ちょっとエッチな感じの、いやらしい内容で…絶望しましたね」

    19歳女性:
    「マッチングアプリの写真に勝手に使われたとかよく聞きます。インスタに載せていた写真を悪用されていて…」

    20代女性:
    「ボクシングジムのオーナーから、なりすましメッセージが来ました。『コンビニでカード買ってくれへん?ちょっと急いでるから』と。『え、なんでなん?自分で買い~や!』って返しました」

    60代男性:
    「妻がLINE乗っ取られたことあります。仲間に広がってしまって、(なりすましと)伝えるのに2、3日電話をかけまくって電話代が7000円くらいかかりました」

     知らぬ間に偽物の自分が…。悪質な『なりすまし』はどんな罪になるのでしょうか。私たちの対処法などと合わせ、菊地幸夫弁護士に伺います。

    菊地弁護士:
    「ズバリの『なりすまし罪』というのはないのですが、行為によっては違法となります。まずIDとかパスワードを不正に入手して乗っ取るということになると、不正アクセス禁止法違反となります。

     そしてもう一つのパターンが偽アカウント。実際の名前や顔を使って似せているようなことがあると、名前は人格権の侵害、顔写真は著作権の侵害などですね。またそのアカウントから『実は多くの女性と浮気しています』などといった事実でないことを発信すると名誉棄損罪にもなり得ます」

    ――もし被害に遭ったらどうすればよいのでしょうか?

    菊地弁護士:
    「なりすまされていた場合、まずはその内容を消してほしいですよね。そこで『削除依頼』ということになると思います。例えばプロバイダなどに削除してくださいとお願いする、任意の交渉でダメだったら裁判でやることになります。

     その次は『犯人は誰だ』ということです。その人に慰謝料を請求したいということになると、情報開示請求をすることになります。これは去年プロバイダ責任制限法が改正となって、今年10月に施行になるんですが、今までよりも手続きが簡易化されて、より迅速にこういう手続きが行えるように改正されました。

     そこで開示を受けたら、見つけた張本人に損害賠償請求をするという流れになります。いずれにしても弁護士を雇ってということにはなるのですが、以前よりは一歩進んだというところです」

    ――なりすましでは、ネット以外でも知っておきたいポイントがあるそうですね?

    菊地弁護士:
    「『特定の職業へのなりすまし』もダメです。例えば法令に根拠があるような職業、公務員などですね。そういう名前を勝手に詐称すると、官名詐称罪。これは軽犯罪法にあります。また婚活パーティー等で、『弁護士』などと名札をつけたり、出席者リストの職業欄に載せたりして詐称すると、弁護士法違反ということにも問われかねません。あるいは、ホテルのチェックインで、実在する人の名前を勝手に書いてしまうと、旅館業法違反となる可能性があります」

    ――例えば一般社会の中で「私はお笑い芸人です」「アナウンサーです」などと勝手に名乗ることはいかがでしょう?

    菊地弁護士:
    「それを使って相手を騙すということになると、詐欺罪に問われる可能性がありますが、ただ単に私はこんな職業ですと勝手に言うことは、あまりいい事ではありませんが、直ちに法律違反ということではありません」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/8330115c2b6634669608873c02c031bce83de470

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