 | 最近トイレが近いのは年のせい？「頻尿」の原因と改善法を英医師が解説 …ているなら、摂取量を減らせばトイレの回数も減らせるはずです。 イギリスの美容医療クリニック「Berkshire Aesthetics」のセレーナ・ラン… （出典：コスモポリタン） |
| サプリメント（supplement）とは、栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。略称はサプリ。ダイエタリー・サプリメント（dietary 20キロバイト (2,377 語) - 2022年4月12日 (火) 15:37 |
サプリメントとは、健康食品に分類される食品で、健康食品もサプリメントも法律上の定義はなく、健康の維持増進のために利用されています。
サプリメントはビタミンやミネラルなど健康の維持増進に役立つ特定の成分を濃縮し錠剤やカプセル状にしたものです。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/supplement.html
| ダイエット（英語: diet）とは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限する」「食事療法」を意味する言葉である。「生き方」「生活習慣」「食事療法」を意味するギリシア語「δίαιτα」が起源。 193キロバイト (26,979 語) - 2022年3月30日 (水) 13:56 |
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あとミナトは書き込み禁止です。
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問・質問】
※前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart233 【IPアドレスなし・匿名スレ・ﾐﾅﾄ禁止】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1556424314/
| 老化した腹腔細胞を回復させると、低下した認知機能も改善 東邦大学など - 大学ジャーナルオンライン 老化した腹腔細胞を回復させると、低下した認知機能も改善 東邦大学など 大学ジャーナルオンライン （出典：大学ジャーナルオンライン） |
| 肥満 (カテゴリ ISBNマジックリンクを使用しているページ) 白色脂肪細胞はヒトにおいて250から300億個あり、直径は成熟脂肪細胞において70から90マイクロメートルであり、肥大化脂肪細胞は130から140マイクロメートルまで大きくなる。 なお、インスリンは、脂肪細胞が満杯になってしまう場合に備えて脂肪細胞を新たに増やすよう信号を送る。脂肪細胞 252キロバイト (35,931 語) - 2022年5月6日 (金) 13:12 |
老化した腹腔細胞を回復させると、低下した認知機能も改善 東邦大学など
東邦大学、京都大学、立命館大学らの研究グループは、腹部内腔に存在する腹腔細胞の老化を改善することが、認知機能の老化の改善につながることを明らかにした。
研究グループの発表によると、免疫細胞の遊走を制御するケモカインの一つ「CX3CL1」を高齢マウスの腹腔に投与すると、老化によって変化した腹腔細胞の性質が部分的に回復すると同時に、老化した認知機能が改善したという。
これまで、CX3CL1は運動によって発現が上昇することが知られていたものの、その役割は不明だった。
今回の研究では、腹腔へのCX3CL1投与が脳由来神経栄養因子（BDNF）発現を亢進することを見出した。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
大学ジャーナルオンライン 2022年5月25日
https://univ-journal.jp/161701/
| 「自然との触れ合いがメンタルヘルスを改善する」という研究に隠されたバイアスとは？ - GIGAZINE 「自然との触れ合いがメンタルヘルスを改善する」という研究に隠されたバイアスとは？ GIGAZINE （出典：GIGAZINE） |
| 不登校 (カテゴリ 出典を必要とする記述のある記事/2012年11月) 6％、「全ての教師が当該児童生徒に触れ合いを多くするなどして学校全体で指導にあたった」が39.9％などとなっている(以下省略)。 また、小学校では、「登校を促すため、電話をかけたり迎えに行くなどした」が35.6％、「家庭訪問を行い、学業や生活面での相談に乗るなど様々な指導・援助を行った」が32.3％、「保護者の協力を 65キロバイト (9,807 語) - 2022年3月26日 (土) 10:55 |
「自然との触れ合いがメンタルヘルスを改善する」という研究に隠されたバイアスとは？
「自然との触れ合いがメンタルヘルスを改善する」という主張は数多くの研究によって裏付けられていますが、過去10年間の主要な研究に潜むバイアスから、自然がメンタルヘルスを改善することは普遍的ではない可能性が浮上しました。
Chronic deficiency of diversity and pluralism in research on nature's mental health effects: A planetary health problem - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666049022000263
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2022年05月21日 12時00分
https://gigazine.net/news/20220521-nature-mental-health-studies-wealthy-nations/
