『筋トレ』ビキニフィットネスV3関根秀子、51歳で美ボディの秘訣 きっかけは15年前の産後太り



オールジャパン マスターズ フィットネスチャンピオンシップ
ビキニフィットネス45歳以上160センチ以下級、ステージでポーズを取る関根秀子【写真:中戸川知世】

 日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)主催の「オールジャパン マスターズ フィットネスチャンピオンシップ」が18日に神奈川・茅ヶ崎市民文化会館で開催され、ビキニフィットネス45歳以上160センチ以下級では関根秀子が優勝。51歳で3連覇を達成した。プレッシャーの中で日本一を掴んだ率直な思い、ボディメイクに興味を持つ人へのアドバイスを聞いた。

【画像】15年前の産後太りをきっかけに51歳で美ボディ ビキニフィットネスV3関根秀子の全身ショット

 ◇ ◇ ◇

――優勝した今の率直な思いを教えてください。

「いつもなら国内大会にフォーカスしていればよかったけれど、どこかで世界選手権を意識して勝たないといけないプレッシャーがありました。国内大会を甘く見ているわけじゃないけれど、ここで勝てなければ世界では絶対無理だということが脳裏にあったので、ホッとしています」

――今後の大会に向けて。

「もう一度身体を作り変えたいですし、もうひと搾り。あと1か月どれだけ絞るか」

――ボディメイクを始めたきっかけは。

「15年ほど前、最初は産後太りの解消のためでしたが、減量したらガリガリになってしまった。それで筋トレをしないといけないと思ったのが始まりです」

――競技をやっていて良かったと感じることはどんなことですか。

「やっぱり若くいられること。(開始当初の身体が)見せられないくらい、変わりました。今も体重は同じだけれど、当時とは見た目が全く違います」

――ボディメイクに興味を持っている人へ伝えたいことはありますか。

「私は徹底的に食事管理をしていますが、年齢を重ねれば重ねるほど、美味しいものを食べすぎず、しっかりウェートトレーニングをした方がいいと思います」

――今後の目標を教えてください。

「世界大会で3位に入ることです」

Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/c9fb1403413230dc217e5e3d8c4fcdcb2371fee2




<関連する記事>



ビキニフィットネスV3関根秀子、51歳で美ボディの秘訣 きっかけは15年前の産後太り
…文化会館で開催され、ビキニフィットネス45歳以上160センチ以下級では関根秀子が優勝。51歳で3連覇を達成した。プレッシャーの中で日本一を掴んだ率直な…
(出典:THE ANSWER)

ビキニ国内3連覇ボディは、ボディビル元日本王者の指導で作られた
…JBBF)主催「オールジャパンマスターズフィジーク2022」が開催され、関根秀子選手(51)がビキニフィットネス45歳以上160cm以下級で3連覇を達成…
(出典:FITNESS LOVE)

<ツイッターの反応>


TCT-Watch Dogs
@WatchDogs_jp

ビキニフィットネスV3関根秀子、51歳で美ボディの秘訣 きっかけは15年前の産後太り https://t.co/pyrYB8IvFs

2022-09-26 09:12:53

(出典 @WatchDogs_jp)

いま何が起きている?
@Aa123451ZZ

ビキニフィットネスV3関根秀子、51歳で美ボディの秘訣 きっかけは15年前の産後太り(THE ANSWER) https://t.co/dQxgeaDJ3H

2022-09-26 09:10:15

(出典 @Aa123451ZZ)