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    『美容・芸能』めるるの美容法を石井美保が絶賛 『CanCam×美的』コラボで「20代からのアンチエイジング」


    生見愛瑠 (めるるからのリダイレクト)
    生見 愛瑠(ぬくみ める、2002年〈平成14年〉3月6日 - )は、日本のファッションモデル、タレント、女優。愛知県稲沢市出身。東京都在住。「エイベックス・アーティストアカデミー」の名古屋校出身。 エイベックス・マネジメント所属。通称ならびに愛称はめるるで、バラエティ番組に出演する際にはこちらの名義を用いるケースが多い。
    42キロバイト (5,772 語) - 2022年9月11日 (日) 20:06



    タレントでモデルの「めるる」こと生見愛瑠(ぬくみ・める)さんが、「その年に輝く女性の中でも特にスタイリッシュで美しいヘアスタイルの人」を選出する「THE BEAUTY WEEK AWARD(ザ ビューティ ウィーク アワード) 2022」を受賞し、8月30日、東京都内で行われた授賞式に出席した。フリルが重なり合った、ボリューム感のあるヌードカラーのワンピースから美脚をのぞかせた装い。サンダルとネイルもヌードカラーで揃え、パール調の装飾が付いたブレスレット、極細のイヤリング、リングを身に着けて上品にまとめていた。

    【写真特集】めるる、ヌードカラーのワンピから美脚ちら見せ! 肌も髪もツヤツヤなこの日の別カット&全身ショット

     同賞は、全国美容週間振興協議会が毎年9月4日の「くしの日」を中心に1週間行っているキャンペーン「美容週間」の活動の一環として2004年にスタート。これまでに女優の長澤まさみさん、栗山千明さん、壇蜜さん、河北麻友子さんらが受賞した。今年、生見さんは文化・芸能部門で受賞した。アスリート部門でスピードスケートの高木菜那選手、菊池彩花選手、菊池純礼選手も受賞。高木さんも授賞式に出席した。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/f05ce94bd7e0b289f08eaf4bed246ad96a3c8f53

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    『芸能』鈴木ふみ奈が胸部レントゲン写真を投稿「天然な事は証明できたのかな?」


    鈴木 ふみ奈(すずき ふみな、1990年7月5日 - )は、日本のグラビアアイドル、女優。 埼玉県出身。オフィスポケット所属。 日本大学芸術学部音楽学科サックス専攻卒業。 2009年より雑誌のグラビアページに登場・掲載されて以降、各雑誌のグラビアに掲載され、名前が知られることとなった。2010年に
    21キロバイト (2,682 語) - 2022年9月13日 (火) 08:20



    タレント、女優の鈴木ふみ奈(32)が14日、胸部レントゲン写真をツイッターに投稿した。

     人間ドックを受診した際のもので、「私の胸部レントゲン!笑」の文言とともに正面・左右から撮影したものなど4枚を掲載。「これで私の胸が天然な事は証明できたのかな?」と〝加工なし〟を強調した。

     バスト96センチの鈴木はグラビアだけでなくドラマ、映画、バラエティーにも出演。「ミス・ワールド・ジャパン2018」では審査員特別賞を受賞している。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/97862ca01a669238e843ba5ec8c7cecc4efc44e8

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    『トレンド』川栄李奈 今まで一番興奮した映画は上映規制もかかった超問題作!「これ凄い好きです」


    川栄 李奈(かわえい りな、1995年〈平成7年〉2月12日 - )は、日本の女優。女性アイドルグループ・AKB48の元メンバーである。愛称は、りっちゃん。神奈川県出身。エイベックス・マネジメント所属。夫は俳優の廣瀬智紀。 2010年7月、AKB48第11期研究生オーディションに合格。9月30日、
    84キロバイト (11,575 語) - 2022年9月15日 (木) 08:49



    女優の川栄李奈(27)が14日放送のフジテレビ「TOKIOカケル」(水曜後11・00)にゲスト出演。今まで一番興奮した映画に「ムカデ人間」を挙げた。

     「グロい映画が好きで、ホラーとかスプラッター系のR-指定がついているものが好きなんです」という川栄。「ムカデ人間」は興味本位で人をつなげるという恐怖実験のストーリーで、「3」まで制作され、日本では上映規制がかかるほどの超問題作として話題になった。「これ凄い好きです。グロさも、手とかもげたり、吐いたりとかもちゃんと写ってて。2はグロすぎて日本では白黒しかない。カラー上映はダメだったみたいで、カラーは見たことないんですけど」と語った。

     あまりに強烈な内容のため、映画を観た後味について聞かれると、「ちっちゃい時からグロいのが好きだったので『ほうほうほう』って感じで」とうろたえることもなく、冷静に見ていたという。

     ホラー映画やサイコパスな作品も好きなだけに普段の生活も妄想癖が爆発する時があるといい「例えばタクシーに乗っててコバエが飛んでたとするじゃないですか。そうするとこの人トランクに遺体詰めてんなとか思っちゃうんですよ。思考回路がそうなってきちゃって」と苦笑した。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/51036bfd84b7f00e13ed9383abc26878a5b208f0

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    『筋トレ』みちょぱ、ヘソ出し&デニムの似合う足長スタイルに絶賛の声「どんな腹筋トレしてますか?」


    池田美優 (みちょぱからのリダイレクト)
    池田 美優(いけだ ゆう、1998年(平成10年)10月30日 - )は、日本のファッションモデル、タレント、コメンテーター、YouTuber。所属事務所はSGMを経てPANORAMAに所属。静岡県浜松市出身。 愛称は「みちょぱ」。名前の「」と漫画『ONE
    28キロバイト (3,585 語) - 2022年9月10日 (土) 00:29



    タレントのみちょぱこと池田美優(23)がインスタグラムを更新。ヘソ出しでデニムの似合う足長スタイルを披露した。

    【写真】「へそ出し最高」「どんな腹筋トレしてますか?」の声

     「デニムがあればなんでも決まる」とコメント。「てきとーな日のコーデです笑」と4枚の写真をアップした。

     これには「てきとーな日のコーデすきっ」「長~足にフレアジーンズ似合ってます」などと絶賛。「へそ出し最高」「どんな腹筋トレしてますか?」と、細く引き締まったおなかに注目したコメントも多かった。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/e7e6fadd5071cf4b67c3a136519d709d5fcab866

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    『芸能』34歳・重盛さと美、海辺での魅惑ショット 「永久保存したい」「人魚姫降臨」の声


    重盛 さと美(しげもり さとみ、1988年9月4日 - )は、日本のタレント、YouTuber、元グラビアアイドル。本名同じ。愛称は、さっちゃん、重盛ちゃん。 福岡県出身。血液型はB型。アヴィラ(旧アバンギャルド)所属。 福岡市立東光中学校卒業後、第一薬科大学付属高等学校普通科芸能コースに入学。高
    22キロバイト (2,809 語) - 2022年9月8日 (木) 17:05



    タレントの重盛さと美(34)が14日に自身のインスタグラムを更新。

     重盛は冒頭「ここはどこでしょう?」と問いかけると海辺での水着ショットを披露。続けて「正解は、、、ストーリーに載せてますっ」「来年も行きたい」と綴り手短に締めくくった。またストーリーではプライベートで友人と島根県に旅行に行ったことを掲載した。

    【写真】「人魚姫降臨」海辺の別カット(全4枚)

     透明感あふれる水着ショットにファンからは「永久保存したいです」「可愛いすぎますって」「セクシーショット」「人魚姫降臨」「うん。好きです」「本当にかわいくなった」「島根…あたり!?」「島根楽しかった?」といった絶賛のコメントが多く寄せられた。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/913a36dac755fc3087a7fa7d4b8e19f10a3eb26a

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    『健康』「ヴィーガン」のイメージ一新! お取り寄せやスーパーで手に入る、おいしい・かわいい最新ヴィーガンスイーツ 10選



    健康や美容に気をつかいたいけれど、甘いものはやめられない! それなら、卵や乳製品などの動物性食品を使わず、体に優しいとされる「ヴィーガンスイーツ」がおすすめ。健康意識や環境問題への関心が高まる昨今、ヴィーガン対応商品は、かつての敷居がやや高く感じるような専門店から、身近なお店へと広がっています。クオリティも、味はもちろん、見た目にもヴィーガン対応とは一見してわからないほど。

    今回は、お取り寄せできるちょっとスペシャルなものから、スーパーやコンビニで手軽に手に入るものまで10点を、スイーツライターのchicoさんに紹介していただきました。

    そもそも「ヴィーガン」「ヴィーガン対応食品」とは?
    「ヴィーガン(ビーガン)」と聞くと、肉や魚を食べないというイメージがあります。しかし明確にどのようなものであれば食べてもいいのか、逆にどんなものがNGなのか、区別できている人は意外に少ないのではないでしょうか。ここであらためて、ヴィーガンの定義について確認してみましょう。

    ヴィーガンとは「完全菜食主義者」ともいわれ、動物性の食品を一切口にしない人のことを指します。NGとされるのは、肉、魚、はちみつ、卵、乳製品。ほかに白砂糖が含まれる場合があります。これは砂糖を精製する際に、牛の骨を使うことがあるからだそう。したがってヴィーガン対応商品には、黒砂糖やきび砂糖、果物の甘みを生かしたものが多いようです。また、なかには小麦粉の代わりに米粉を使うなど、「グルテンフリー」にも対応している商品があります。

    とはいえ、ヴィーガン対応をうたっている商品でも、必ずしも小麦粉や白砂糖が使われていないわけではありません。制限がある人は成分表をチェックしてみましょう。

    ヴィーガン対応スイーツの、近年の傾向は?
    ここ数年でヴィーガンスイーツは広がりを見せており、商品の選択肢も広がりました。その背景には、若い世代にもエシカルな思考が広まり、気軽にヴィーガンのライフスタイルを取り入れる人が増えたことが挙げられるそう。

    「まず何よりも、幅広い層の人にとって食べやすい味のものが増えたと思います。実際、食べた後に商品説明を見てはじめて『これヴィーガン対応だったんだ!』と気づくことがあるほどです。

    10年ほど前は、まだヴィーガンという言葉がそれほど一般的ではありませんでした。その頃の動物性原料を使わないスイーツと言えば、マクロビオティック(玄米を主食に、野菜や海藻などを副食とする、日本の伝統食をベースとした食事法)を実践する方たちに向けた、かなりシンプルなものが多かったという印象です。それらには素材の味を生かした美味しさもあったのですが、物足りないと感じる方もいたのではないでしょうか。

    一方、近年のヴィーガン対応スイーツは、お菓子らしい甘味や香りをしっかり感じられて、見た目にも華やか。リッチなものがたくさん出てきましたね。また、専門店でなくとも、スーパーやコンビニで簡単に購入できるようになったのも、うれしい変化です」(スイーツライター・chicoさん、以下同)

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/23d09369688b17dbee58eeec79b5eb8bd331751b

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    『ダイエット』ダイエッターも大満足!ヘルシー「サーモンの満腹焼きサラダ」が秋におすすめ【インスタで注目】



    9月に入り、少しずつ風が秋らしくなってきました。秋といえば、きのこやくりなど、旬の食材がいろいろとありますよね。

    【写真2枚】材料と工程を見てびっくり!「サーモンの満腹焼きサラダ」がシンプルで秋におすすめ

    そこで本日ご紹介するのは、秋に一層おいしさが増す鮭を使った、「サーモンの満腹焼きサラダ」のレシピです。

    この焼きサラダは、鮭のほかに、トマトやズッキーニ、エリンギなど野菜がたくさん入ります。

    たんぱく質やビタミンの栄養素がとれる上に、お腹もしっかり満足しますよ! 

    レシピを考案された(@momo_bodymake_food)さんは、21kg以上の減量を成功させた実績の持ち主。Instagramでは、ボディメイクに役立つレシピや、トレーニングの様子を発信されています。

    自らを「食いしん坊ダイエッター」と名乗る(@momo_bodymake_food)さんは、たくさん食べてもおいしく満足できるように、PFC比(たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスのこと)を管理したレシピを考えているそう。

    ダイエットでもいろいろな食事を楽しむレシピは、美容と健康に関心がある女性にきっと役立つはずですよ。

    それでは、さっそく「サーモンの満腹焼きサラダ」をご紹介します! 

    ぜひ【写真】と一緒にご覧ください。

    ※本記事は投稿者様から許諾を得て公開しております。

    材料と下準備
    今回の焼きサラダは、味付けが非常にシンプル。その秘訣は、甘塩鮭を使用すること! 下味がついた食材を使用すれば、最低限の調味料で風味よく仕上がります。

    材料(1人分)
     ・甘塩鮭・・・1切れ(80g前後)
     ・カブ・・・50g
     ・ズッキーニ・・・50g
     ・エリンギ・・・30g
     ・ミニトマト・・・2個
     <調味料>

     ・オリーブオイル 小さじ1
     ・おろしにんにく 小さじ1
     ・粉チーズ 小さじ1
     ・塩こしょう 適量
    下準備
     ・鮭は食べやすい大きさにする
     ・ズッキーニはヘタを除き、輪切りにする
     ・エリンギは薄めに切り、食べやすい大きさにする
     ・カブはくし切りにする
     ・ミニトマトは半分に切る

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/c6cad9a0bb2c8325eb65bc72353e4d907ea9e5d4

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    『テレビ』<川栄李奈>大きな襟が印象的! ガーリーワンピで「TOKIOカケル」出演 金縛り恐怖体験も明かす


    川栄 李奈(かわえい りな、1995年〈平成7年〉2月12日 - )は、日本の女優。女性アイドルグループ・AKB48の元メンバーである。愛称は、りっちゃん。神奈川県出身。エイベックス・マネジメント所属。夫は俳優の廣瀬智紀。 2010年7月、AKB48第11期研究生オーディションに合格。9月30日、
    87キロバイト (11,844 語) - 2022年9月14日 (水) 10:48



    女優の川栄李奈さんが9月14日に放送される人気グループ「TOKIO」のバラエティー番組「TOKIOカケル」(フジテレビ系、水曜午後11時)にゲスト出演する。付け襟のような大きな襟が印象的な、ガーリーなワンピース姿で登場する。

    【写真特集】川栄李奈、ママに見えない可愛らしさ! ビッグな白襟がキュート 全身ショットも 番組フォトを先取り公開

     予告映像には、「金縛り恐怖体験」というテロップとともに、川栄さんが「ドゥンドゥンの先にお化け見えちゃう」と独特の表現で話す場面が映し出される。

     番組で人生で一番番ビビった人を聞かれると、超ビッグな2人の名前が飛び出す。また、「自分で考えた定食を作るとしたら?」という質問に対し、偏食である川栄さんの好きなものばかりを集めた“超変な食べ合わせ定食”が誕生する。ジェスチャークイズにも挑戦する。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/c97d7cd288ffd4df935804d882ba8eb044e5e225

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    『健康』【伊藤千晃】「健康診断、受けてますか?」女性のための人間ドッククリニックが働く女性を支える鍵に



    ダンス&ボーカルグループAAAの元メンバーであり、現在はモデルやソロアーティストとして活躍する伊藤千晃さん。妊娠・出産を経て、自身の体のケアにより興味を持ったという伊藤さんと、“フェムテック”について勉強していく連載企画。今回は株式会社ファムメディコ取締役CVO・佐々木彩華さんをゲストに迎え、身近でありながら見落としがちな女性の「健康診断」の大切さを学びます。性差に基づく検診が、女性の健康を支えるキーに。

    【早速チェック】あなたは自信ある?<膣力診断>

    性差に基づく健診が、女性の健康を支えるキーに。
    ──2019年に株式会社ファムメディコを設立した佐々木彩華さん。女性のための人間ドッククリニック「クレアージュ東京 レディースドッククリニック」を開院・運営支援をしています。伊藤さんは健康診断は定期的に受けていますか?

    VOCE

    伊藤「私は18歳で芸能活動を始めて、恥ずかしながら定期健診に行く意識や習慣がない生活を10年以上送っていました。でも昨年同い年のママ友達に誘ってもらって、妊婦検診以来5年ぶりの健康診断を受けました。やはり30代に突入してから身体の変化を感じていたので、検査を受けるのと受けないのとでは安心感が違いますね。受けるまではついつい後回しにしてしまいがちですが、受けてみると晴れやかな気持ちになれました」

    佐々木「フリーランスで、社会人になってから健康診断を受けたことがないという人は多いようですね。また、女性特有の疾患を検査する乳がん・子宮がん検診受診率は4割程度と言われていて、受診率が低いことが分かります。これは女性自身の意識が低いというより、受けられる施設の少なさや企業検診の補助対象外であることなど社会の仕組みにも問題があります。ほとんどの企業では、婦人科系はオプション扱いとなってしまうので、金銭的、時間的ハードルがあります。私たちはそうした課題に対して、様々なアプローチで解決に導こうとしている最中です」

    伊藤「確かに、オプションだと“わざわざ”受けようとは中々思えないかもしれませんね。私も身体に痛みや異常がないと、後回しにしてしまう気がします。佐々木さんがクリニックの開院支援やを女性の健康診断を推進するようになったきっかけは何でしょう」

    佐々木「10年ほど医療コンサルティングの仕事をしていたのですが、性別の違いによって病気の発症率や発症年齢、効きやすい薬が異なることを知りました。男女それぞれに合った治療や健診など、性差医療が必要な一方、今の健診精度は男女画一的で、女性に関わる診療はオプションであることが多い。1人の働く女性、子供を育てる母として、健康の重要さは日に日に感じています。女性特有の疾患やそれに対するリテラシーの低さを鑑みると、性差に基づく健診制度が働く女性を支える鍵と考え、クリニックの構想をし、院長の協力のもと、立ち上げにいたりました」


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/b846c2f77c4e6e1cc0d230b82a584197f9e40840

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    『朝ドラ・テレビ』朝ドラヒロイン「バトンタッチ」 黒島結菜さんから福原遥さんへ


    連続テレビ小説 (朝ドラからのリダイレクト)
    ドラマシリーズ(帯ドラマ形式の連続ドラマ)。通称:朝ドラ(あさドラ)。 NHKにおける朝の時間帯の帯ドラマの枠の総称である(夜の時間帯の帯ドラマ枠としては、過去に銀河ドラマ→銀河テレビ小説、ドラマ新銀河、夜の連続ドラマ(よるドラ
    182キロバイト (21,932 語) - 2022年9月11日 (日) 11:46



    放送中のNHK連続テレビ小説「ちむどんどん」の主人公、青柳暢子役の黒島結菜さん(25)から、次作「舞いあがれ!」のヒロイン、岩倉舞役を演じる福原遥さん(24)に主役をバトンタッチするセレモニーが14日、大阪市中央区のNHK大阪放送局であった。

    【写真特集】「舞いあがれ!」に福原遥さん

     黒島さんは、沖縄の草木染のショールを福原さんにプレゼント。最終回に向けて「暢子がまた一つ新たな決断をします。最後までよろしくお願いします」とコメントした。福原さんは黒島さんに長崎のステンドグラスを贈り、「皆さんに勇気や笑顔を届けて、今日1日頑張ろうと思ってもらえる作品になればいいな」と意気込みを語った。

     「舞いあがれ!」の放送は10月3日スタート。東大阪で町工場を営む家庭で育った舞は、祖母が暮らす自然豊かな長崎・五島列島で「ばらもん凧(だこ)」に魅了され、大空への憧れを抱く。パイロットを目指して努力を重ねる舞が、厳しさに直面しながらも夢に向かって羽ばたく姿を描く。

     桑原亮子さんによるオリジナルストーリー。主題歌はback numberの「アイラブユー」。語りは長崎出身のさだまさしさん(70)が務める。【倉田陶子】

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/df4c135afc2df5fb0faf733574bdcfdbe87d1e91

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    『芸能秘話』中村江里子 夫・バルト氏との偶然重なった運命の出会い 最初は東京…連絡先交換は3回目「不思議ですね」


    中村 江里子(なかむら えりこ、1969年3月11日 - )は、日本のフリーアナウンサー、タレント。元フジテレビのアナウンサー。本名:エリコ・バルト。2022年時点フランス・パリ在住。 東京都生まれ。実家は銀座の老舗楽器店「十字屋」(株式会社銀座十字屋)。母は父の死後に十字屋の社長を務め、その後も会長職に就いている中村千恵子である。
    9キロバイト (879 語) - 2022年8月2日 (火) 22:04



    パリ在住のフリーアナウンサー中村江里子(53)が14日、テレビ朝日「徹子の部屋」(月~金曜後1・00)に出演。夫で、実業家のシャルル・エドゥアール・バルト氏(51)との偶然が重なった出会いについて明かした。

    【写真】結婚22年、仲睦まじいバルト氏との2ショット(インスタから)

     中村はバルト氏と2000年9月に結婚。現在、18歳長女、15歳長男、12歳次女の3人の子どもの母としてフランス・パリで子育てに奮闘している。

     司会の黒柳徹子からバルト氏との出会いを聞かれ、「最初の出会いは都内」と意外な告白。「彼が出張で来て、初めて日本に来て、東京のエレベーターの中で、というのが初めての出会いです」とした。ただ、「乗り合わせていたのが1、2階だけなので、時間にして数秒とか数十秒だと思う」とし、「別に名前も名刺交換したわけでも」なかったという。

     2回目はそこから半年後。当時、まだフジテレビのアナウンサーとして活躍していた頃で、「まだ会社員で1人でパリに行った時に偶然、お店で出会って。たまたま知っている方といたんですけど、その方の同僚だったんですね」と回顧。「“えっ!”っていうことで、話をしたんですけど、社交辞令で“また今度、パリに来た時はご飯でも食べましょう!”って言って終わったんです」とした。

     さらに「そこからまた8カ月後に東京で再会をして」と3度の偶然が重なった出会いだったと告白。これには黒柳も「ずいぶん不思議ね」としみじみ。中村も「不思議ですね。偶然が重なって、3回目にお互い自己紹介をして、連絡先を交換したという形です」と話した。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/a15fba645ae0d08dd3e021802b20145ce91527f9

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    『筋トレ』鶴見辰吾 自転車、マラソンに熱中しすぎで激痩せ「死ぬ役ばっかり」に 現在は「筋トレを軸に」


    鶴見 辰吾(つるみ しんご、1964年12月29日 - )は、日本の俳優、タレント。 東京都出身、神奈川県横浜市在住。成蹊大学法学部政治学科卒業。ホリプロ所属。弟は元俳優の三上祐一。母方の先祖に本多康重。 成蹊中学校・高等学校、成蹊大学法学部政治学科卒業。(映画の『翔んだカップル』や『レイクサイド
    47キロバイト (5,821 語) - 2022年8月24日 (水) 12:57



    俳優の鶴見辰吾(57)が13日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」(月~金曜後1・00)にゲスト出演。激痩せした過去を振り返った。

     鶴見は12歳でデビューし、俳優生活45年となる。2013年に番組に出演した際には趣味だという自転車に乗って登場したが、「今は自転車に乗ってないで筋トレばっかりしてるんですけれども」と明かした。

     「あの頃から比べると、体重も随分増やしまして」と鶴見。当時は自転車に熱中し、レースにも出ていた時期だったとし、「体重も減っちゃって。その後マラソンも誘われて、マラソンも2015年と2016年に2回出たんです」。2回目の挑戦となった横浜マラソンでは「3時間9分で走りました」とも話した。

     黒柳が「なんか痩せちゃって、病人の役しか来なかったって」と話を振ると、「そうなんです。マラソンなんかやって3時間9分ぐらいで走るとなると、どんどんどんどん痩せていって、当時51歳かそのぐらいなんですけど、体脂肪が8パーセント、8・5パーセントぐらい」と告白。「自分としては50過ぎて腹筋も割れてるし、悦に入ってたんですけど、周りはそうは思ってなかったみたいで。気がつくと、死ぬ役ばっかりになっちゃって。今年はやたら病院でロケする機会が多いなあ、とか。そういう役が4件か5件ぐらい続きまして、これおそらく運動しすぎて痩せすぎてるからだなと思って」と続けた。

     「こりゃまずいと思って、そこから自転車であったりとかマラソンであったりとかは一旦封印して、筋トレを軸にした運動をするようになったんですよ」と現在は「大体週に2回か3回ぐらい」のトレーニングを行っていると言う。「これはこれで大変なんですけど、やっぱり体の造形を変えるっていう成果が出てくるんで、ちょっと面白くなっちゃって」、演じる役柄は「おかげさまで病人の役から、筋トレの効果もありまして、総理大臣の役とかですね、そういう大物の役に。筋トレのせいか、年齢のせいか分かりませんけどね」と笑顔を見せた。

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    『芸能・美容』上原多香子、39歳現在の姿…アイドル→「美容家」転身へ、子ども2人の姿も話題


    上原 多香子(うえはら たかこ、1983年1月14日 - )は、日本の歌手、女優、タレント。SPEEDのメンバー。所属事務所はライジングプロダクション、所属レコードレーベルはSONIC GROOVE。沖縄県島尻郡豊見城村(現在の豊見城市)出身。 1996年8月、アイドルグループ・SPEEDのメンバー
    24キロバイト (2,192 語) - 2022年8月1日 (月) 20:01



    元「SPEED」の上原多香子(39)が13日までに自身のインスタグラムを更新し、近影を公開した。

    【写真】子供2人の姿も公開…育児の様子も

     「美容家」を目指すことを報告していた上原。この日は、白衣にワンピース姿で笑みを浮かべる姿などを掲載。「日々の積み重ねが、キレイを保つ秘訣」などとつづった。先日にはツイード素材の上品なワンピース姿も掲載していた。

     上原は7月13日に都内の劇場で行われたクリエイティブ集団「junkiesista × junkiebros.」(ジャンキーシスタ×ジャンキーブロス)の舞台に出演。産後初の舞台出演となった。8月18日には、自身のインスタのストーリーズでファンからの質問を募集。複数の質問に回答した後、「ありがとうございました おやすみなさい 良い日を」とつづり、2人の子供の姿を掲載するなど子育ての様子ものぞかせていた。

     上原は18年にコウカズヤ氏と再婚し、同年12月に第1子男児を出産した。来年1月14日に節目の40歳誕生日を迎える上原は「来年に向けて、そして、セカンドキャリアをスタートするため、いろいろと動き出しました」「美容への探求を続け、美を通して、たくさんの方をさらに美しく、笑顔にしていくお手伝いをしていきたいと思います」などと決意を記し「#美容家」のタグを付けていた。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/5bd5a42f86145267c1b2289ddc2dbcd0c8eb163f

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    『ダイエット』海外パパ活とダイエット薬の関係 暗躍する一人の男、金欠に陥ったキャバ嬢をタイ人や中国人の富豪にアテンド



    【カワノアユミの盛り場より愛を込めて】

    SNSなどで検索するとヒットする、日本人の女性を募集する中国やドバイなどの海外のパパ活案件。私が海外のキャバクラで働いていた頃にも、似た案件を持ちかけられたことがある。

    2014年、タイのキャバクラで働き始めたばかりのころ、私は金欠に陥っていた。渡航費として貯めたわずか30万円ほどの手持ちはすぐに底をついた。キャバクラの日当は1500バーツ(約5000円)だったが生活は厳しかった。

    そんなとき、知人のワダ(仮名)という男に持ちかけられたのがパパ活だった。ワダは元々、歌舞伎町のスカウトマンで金持ちの日本人を相手に旅行のアテンドなどをしながらタイで暮らしていた。当時はパパ活という言葉がなく、ワダは「スポンサー」と呼んでいた。タイ人や中国人の富豪が日本人女性を1晩5万バーツ(約16万円)で買いたいという。

    「その話に乗る日本人はいるのか」と尋ねると、ワダは「いるよ、キャバクラ嬢とか」とニヤリと笑った。日本からタイに旅行してくる友人のキャバ嬢を何人か紹介したことがあるという。

    ワダによると当時、キャバ嬢の間ではタイ旅行ブームだった。高級スパやマッサージ、寺院巡りというのは表向きで、本来の目的はダイエット薬だ。10年代、日本のキャバ嬢の間で「ホスピタルダイエット」というタイ製の無承認無許可医薬品を使うダイエット法が流行した。現在は輸出入が規制されているが、当時はタイで個人輸入するキャバ嬢も多かった。

    ワダはダイエット薬を処方する病院から夜遊びまで、キャバ嬢をアテンドして散々金を遣わせ、帰国前に金欠に陥ると声を掛け「スポンサー」に紹介し、紹介料を受け取っていた。キャバ嬢からアテンド料も取れるし、スポンサーから紹介料ももらえる、一石二鳥だろう。私は丁寧にその話をお断りした。

    ■カワノアユミ 20代を歌舞伎町と海外夜遊びで過ごす元底辺キャバ嬢。現在は国内外の夜の街を取材。著書に、アジア5カ国の日本人キャバクラで9カ月間潜入就職した『底辺キャバ嬢、アジアでナンバー1になる』(イーストプレス)。

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    https://news.yahoo.co.jp/articles/b8e9587e8ae7e9eecbe7d53125b3640e7cf8d269

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    『筋トレ』坂口健太郎、筋トレ影響でシャツのサイズアップ サイコパス&癒やし系を同時並行


    坂口 健太郎(さかぐち けんたろう、1991年〈平成3年〉7月11日 - )は、日本の俳優、モデル。身長183cm。 東京都府中市出身。トライストーン・エンタテイメント所属。 2010年、19歳のとき、自ら応募した第25回『MEN'S NON-NO モデルオーディション』に合格しモデル活動をスタート。
    43キロバイト (5,261 語) - 2022年9月13日 (火) 03:13



    映画「ヘルドッグス」公開直前イベントに出席
    イベントに出席した坂口健太郎【写真:ENCOUNT編集部】

     俳優の岡田准一、坂口健太郎が13日、都内で行われた映画「ヘルドッグス」(9月16日公開)の公開直前イベントにMIYAVI、お笑いコンビ・はんにゃの金田哲、吉原光夫とともに出席した。

    【写真】坂口健太郎は「実は1番クレイジーかもしれない」と岡田准一が指摘…映画「ヘルドッグス」公開直前イベントの様子

     深町秋生氏による小説「ヘルドッグス地獄の犬たち」が原作で、トラウマを抱えた元警察官が関東最大のヤクザ組織に潜入するストーリー。正義も感情も捨てた元警察官・兼高を岡田、兼高とコンビを組む感情を抑えられないサイコパス・室岡を坂口が演じた。

     共演したMIYAVIは、岡田と坂口がペアで筋トレしている姿を目撃しており「仲良く筋トレしているからいいなって。めちゃくちゃ胸筋をパンプアップされていた」とうらやましげ。岡田は「2人で組んで手首を持ち合ってやったんです。『そんなもんかー!』みたいな(笑)」と気合たっぷりで坂口と筋トレに励んでいたという。

     筋トレについて、坂口は「めちゃくちゃしんどいんですよ……」とぼそり。岡田は「なんか、僕が強引にやらせたみたいになっているけど、パンプアップしたいって言ってきたんですよ?『パンプアップのいいやり方あります?』って」と訴えた。

     坂口は「ヘルドッグス」のほか、別の作品も同時並行で撮影。吉原が「同じ時期に癒やし系男子の作品を撮っているなんて知らなかった。よくできたね。こっちではギャーギャー騒いで銃打ち込んでいるのに、あっちではめちゃくちゃピュアな男子を演じていて、坂口くんすげーなって」と感心。坂口は「(別の作品に)戻ったとき首が太くなっていて、シャツもワンサイズあがって。きゃしゃな役ではないけどね」と苦笑いで明かした。

     真逆な役を同時並行で演じていた坂口に向かって、岡田は「ちょっと精神崩壊してた? 実は1番クレイジーかもしれない」と指摘。すると坂口が「最近、言われるんですよ。変だって……」と語った。

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    『美容』卒業についての気持ちも!Five emotion・大塚美波の肌荒れ予防スキンケア【5えもんの興味津々】



    芸能界で活躍する女性たちってキラキラ輝いて見えますよね。
    そんな彼女たちが美容や見た目、コスメなどでこだわっている事って気になりませんか?

    【関連記事】簡単保湿がお気に入り!Five emotion・大塚美波の愛用スプレー

    「5えもんの興味津々」は、メンバー全員が恋愛リアリティーショー出身で、ティーン層を中心に絶大な人気を誇る5人組ガールズユニット『Five emotion』のメンバーが、ビューティー事情を教えてくれる連載です。

    今回は、先日、9月22日をもってFive emotionを卒業することが発表された大塚美波(おおつか みなみ)さんが、スキンケアについて、また、「5えもんの興味津々」には最後の登場となるにあたって卒業への率直な気持ちを綴ってくれました。ぜひご覧ください。
    ■リピしたいアイテム
    こんにちは!みなみです!
    最近また、マスク荒れが酷くて、でも化粧はしたいし。と考えたところ、ずっと前から気になってた物を購入してしまいました!笑

    それは、こちら!
    『One-day’s you/ダクトパッド』


    最近よく見る緑の容器に入ってるトナーパッドです!!

    SNSなどで、個人差はあるけど、マスク荒れや、ニキビ予防にもなると知り、気になって買ってみました!

    なんと、これ買ったのほんと3日前とかなんですけど、使ってる感じ、マスク荒れが薄くなってる気がします!!
    使い続けて、効果大きかったら、リピしたいと思ってます!!

    ■卒業について
    そして、私「大塚美波」は、Five emotionを卒業する事になりました。

    この2年間、楽しい事も辛い事もみんなで共有して乗り越えてきた時間がこの先なくなってしまうのは、とても悲しいですが、私自身が何をしたいか、この先の事を考えた時に、今とは全く違った環境のお仕事に憧れを持ち、そっちに全力を注ぎたいという決断に至り、卒業する形になりました。

    すごく悩んだ結果です。
    詳しくはまたどこかでお話出来ればなと思います!

    Five emotionを通して、私を知ってくださった方も、元々推してくださった方も、これからは、違う形での活動にはなりますが、これからも応援して頂けると幸いです!!

    会える機会が無くなるとかではないと思うので、待っててね!!

    長くなりましたが、本当にありがとうございました!!
    またどこかでお会いしましょう!!
    みなみでした!

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/c3d10faa22227200fa9d4b8478f4fe92decca655

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    『健康』100歳超えてもいきいき 太良町100歳女性 秘訣は「できることは自分で」【佐賀県】



    100歳を超えてもいきいきと暮らしている女性の長寿を祝おうと、佐賀県知事が太良町のデイサービス施設を訪問しました。

    山口知事から訪問されたのは太良町の江川シナさん100歳です。
    江川さんには長寿を祝い、賞状や県産の花束などが贈られました。
    江川さんは80歳のときからデイサービスに通い、脳トレや創作活動などを続けていて、100歳を超えた現在でも要介護認定を受けずに暮らしています。

    【江川シナさん(100)】
    「デイサービスの皆さんと会うのが一番楽しみです。脳トレなんか大好きです。うふふ」

    江川さんに長寿の秘訣を聞くと…
    【江川シナさん】
    「別に秘訣てはないけど…あの自分で出来ることはね、自分でなるだけするように努めてます」

    江川さんはメディアの取材に応じたあと、昼食で、白米や魚のフライなどを食べていました。
    国民健康保険中央会の最新の発表によりますと、要介護2未満で、日常の動作が自立している期間について、県内の女性の平均は85.2歳となっていて、長野県、大分県と並び全国トップだということです。
    一方、県内の男性の平均は80.1歳で全国22位となっています。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/92dcaa70ff0cadd1a941b8fc6e704d21302eda0d

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    『芸能』松山ケンイチ、東京から離れて気づいたもの 役者そして父親としての学び


    松山 ケンイチ(まつやま ケンイチ、1985年3月5日 - )は日本の俳優。本名、松山 研一(読み同じ)。愛称は、松ケン。 ホリプロ所属。青森県むつ市出身。青森県立大湊高等学校 → 東京都立代々木高等学校卒業。 妻は女優の小雪。 2001年 HORIPRO×Boon×PARCOの共同企画・ホリプロ男性オーディション「New
    50キロバイト (6,075 語) - 2022年7月18日 (月) 13:36



    近年、東京と田舎それぞれに自宅を持つ、二拠点生活を実践している俳優・松山ケンイチ。荻上直子監督のオリジナル脚本作品による映画『川っぺりムコリッタ』で主演を務めた松山が、人との関わりを通じて変化していく主人公の青年を演じて感じたことや、本作にも生かされたという東京を離れての生活などについて語った。

    映画『川っぺりムコリッタ』予告編【動画】

     『かもめ食堂』などで知られる荻上監督の書き下ろし長編小説を自身のメガホンで映画化した『川っぺりムコリッタ』。さまざまな事情を抱えた住人たちが暮らす北陸の田舎町にある古アパート「ハイツムコリッタ」で、人と人とのつながりにある幸せと面白みが描かれる。できるだけ人と関わらずに生きたいと思い、小さな街にある塩辛工場で働くことにした青年・山田(松山)は、風呂上がりに飲む冷えた牛乳をささやかな楽しみにする静かな毎日を送る。ところが、隣人の島田(ムロツヨシ)が風呂を貸してほしいと部屋に上がりこんできたことを機に友情のような感情が芽生え、ほかの住人とも触れ合うようになる。

     本作の脚本から惚れ込んだという松山。「荻上さんの作品って、ちょっとしたファンタジーの要素はあるのですが、基本の部分ではしっかりと現実を描いてる。みんなが見落としているような部分をきちんと描いてくれているところがすごく好きなんです」と説明。最初は孤独を感じながらも、次第に人と人とのぬくもりに幸せを見出すようになる山田を演じるにあたり、「誰だって役に立つとか立たないとか言う以前に、やはり存在していること自体が意味がある。それが僕がこの作品の脚本から感じ取ったものだし、そうした”見落としてしまいがちなこと”を大事にしながら、僕のキャラクターを演じました」と振り返る。

    (C) 2021「川っぺりムコリッタ」製作委員会

     撮影は2020年9月から10月にかけて実施。松山にとっては、ちょうどコロナ禍による自粛期間が明けた後、最初の映画出演作が本作だったという。「この作品をやるまでは正直、東京で仕事をしていたわけではなく、あまりコロナとかは関係ない暮らしを送っていました。その時はずっと畑作業をしていましたし、子どもたちに田舎暮らしをどうやって学ばせようか、そこでどうやって遊ばせようか、ということを考えていました。ある意味、育児をする時間でもあったし、自分自身の勉強のための時間でもあったんです」

     松山が演じる山田は、人との関わりを避けてひっそりと生きていきたいと思っていたが、隣に住む島田(ムロ)はズカズカと、図々しくも山田の生活圏内に入り込んでいく。だがいつしか、庭で野菜を育てていた島田と一緒になって、山田も畑作業を行うようになる。

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    https://news.yahoo.co.jp/articles/ef9d4b7ebc5f4cf33934c649c10aec11191dfeba

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    『ダイエット』更年期太り解消には、自律神経を整えることが重要? 理由と対策を医師が解説



    加齢に伴って基礎代謝は低下していきます。特に更年期以降、基礎代謝が低下する要因には、女性ホルモンの減少による自律神経の働きの低下、さらに筋肉量の低下が挙げられます。ということは、更年期を過ぎても自律神経を整えれば、代謝力を上げられるということ。特に注目したいのは、自律神経を構成する交感神経! 上手に交感神経を働かせることで、食欲は適度に抑制され、脂肪を燃やして、代謝を上げることができるのです。自律神経の鍛え方を京都大学名誉教授の森谷敏夫先生に伺います。

    お話を伺ったのは……
    森谷敏夫先生(京都大学名誉教授 )
    もりたにとしお●1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。スポーツ医学Ph.D。テキサス大学、京都大学大学院人間・環境学研究科教授などを歴任。専門は、応用生理学とスポーツ医学。著書に『おサボり筋トレ』(毎日新聞出版)ほか多数。

    取材・文=増田美加(女性医療ジャーナリスト)イラスト=MAIKO SEMBOKUYA(CWC) 『婦人画報』2022年9月号

    太りにくい体を作るために大切なのは?
    「基礎代謝とは、呼吸、心臓の拍動、体温維持、内臓の働きなど、寝ていても消費される、生命を維持するためのエネルギー消費量のことです。基礎代謝が増えると、運動をしなくてもエネルギーを消費することができ、太りにくく痩せやすい体を作ることができます。また、細胞を再構築するためにも、皮膚や筋肉、臓器にとっても代謝は必要不可欠です」と森谷敏夫先生。
     
    一般的に加齢に伴って基礎代謝は低下します。高齢者は成人に比べ、平均約5%基礎代謝量が低くなります。その理由として、自律神経の機能低下と筋肉の減少が挙げられます。体を支え、体温を作り出す働きのある筋肉は、基礎代謝のなかでも最もエネルギー消費量が多い組織です。つまり、筋肉が減ると、比例して基礎代謝量も減るのです。

    自律神経が乱れると太るのはなぜ?
    「代謝には、自律神経も大きく関係しています。自律神経には交感神経と副交感神経があり、代謝はもちろん、体温、血圧、呼吸、消化吸収、血糖値、ホルモン分泌、排泄などを24時間自律的に調整している神経です。この自律神経が正常に働いていれば、食べすぎて脂肪が増えると自律神経が指令を出し、脂肪細胞から食欲抑制ホルモンのレプチンを放出します。また、レプチンによって刺激された交感神経は、アドレナリンやノルアドレナリンといったホルモンを分泌。これらは脂肪の燃焼を促進するホルモンです。更年期以降はこの自律神経の機能が低下しがちになり、消費エネルギーに格段の差が出てしまうのです。自律神経が正常に働いている人は、そうでない人と比べて、それだけで年間体脂肪15キロのダイエットができるエネルギー消費につながるというデータもあります」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/090cec0147f3faa75b11918f803a5cc0bfe69a97

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    『引退』【阪神】糸井嘉男引退会見にサプライズ!坂本誠志郎、糸原健斗、佐藤輝明が花束渡す


    糸井 嘉男(いとい よしお、1981年7月31日 - )は、京都府与謝郡岩滝町(現:与謝野町)出身のプロ野球選手(外野手)。右投左打。阪神タイガース所属。愛称は「超人」、「ヨッピ」。 プロ入り後に投手からの野手コンバートに成功した選手の代表格。野手転向後は日本を代表する5ツールプレイヤーとなる。
    96キロバイト (12,661 語) - 2022年9月13日 (火) 08:28



     阪神糸井嘉男外野手(41)の今季限りでの現役引退が13日、発表された。この日の午前中に、兵庫・西宮市のホテルで引退会見を開いた。

        ◇   ◇   ◇

     ○…キャプテン坂本誠志郎と糸原健斗、佐藤輝明の3人が、糸井にサプライズで花束を渡した。坂本は涙をこらえながら、大先輩に「やっぱり、やめるのをやめるって言いません?」と問いかけた。「会見で急に寂しくなっちゃって。でも泣くのは嘉男さんには似合わない。ずっといると思っていたので、それが一番寂しい。何歳になっても向上心を持つ姿は一番勉強になった。そういう姿勢はタイガースに必要だと思う」としんみり話した。

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    https://news.yahoo.co.jp/articles/a766c40e0b37d6eb60d038d9ef0dfe74b721c7f6

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