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化粧品の情報や、おすすめのダイエット情報など、気になる情報がひとまとめでわかる!そんなサイト運営を心がけています。

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    『ファッション』歳を重ねても、自分の好きなヘアスタイルでいるための工夫とは。


    ヘアスタイル(英語: Hairstyle)または髪型、髪形(かみがた)とは、頭から生えている髪の毛を使って作られたスタイルのこと。 長くする、同じ長さに揃える、固まりを作る、編むなどの様々な手を加えて作られるが、スキンヘッドのように毛髪を利用しないスタイルも髪形のバリエーションの一つとして認識されている。
    13キロバイト (1,910 語) - 2022年4月25日 (月) 14:23



    歳を重ねるうちに、髪が細くなり、ボリュームが減ることで、ロングヘアを卒業する人も増えていきます。しかし、工夫次第で自分な好きな髪型を諦めず、キープすることも十分可能です!今回は、長い髪を美しく保つパリマダムたちのひと工夫を、ヘアスナップとともにご紹介します。

    [写真]くるくるっと高い位置でまとめたスタイル

    クレール・サッシエールさん/ファッションブランド勤務 45歳
    クウネル・サロン

    【SIDE】自分の顔立ちにはロングが似合うと思うんです。でも年齢とともにコシがなくなったのが悩みで、今日のようにくるくるっと高い位置でまとめていることも多いです」。

    クウネル・サロン

    【FRONT】ご自慢は流れるようなウェーブ。ロレアルのヘアクリームで毛先にツヤを出しています。年に1度サロンでカットする以外は、気になる部分をセルフカットだそう。

    ソフィ・ラヴォワさん/リタイア 63歳
    クウネル・サロン

    【SIDE】マロンブラウンの髪に白髪が混ざってきたので、メッシュをいれてトーンを調節。 前髪をピンで留め、アップにしたシニョンスタイルがお気に入りだとか。

    クウネル・サロン

    【BACK】「髪が細くてボリュームがでないんです。でもフェミニンだし、エレガントだと思うので、セミロングをキープします」。シュウ・ウエムラのシャンコンで週3回のケアが定番。

    ヴィルジニー・ モニエールさん/アパレル会社勤務 58歳
    クウネル・サロン

    【FRONT】赤毛がとても気に入ってるので、なるべくカットもせず、ベジタブルカラー(アレルギーを起こしやすいジアミン不使用)で白髪を染めています」。とはいえ、髪が弱く、カラーのダメージも受けるので、細くなって枝毛が出た毛先は、週に1度ヴァージンオリーブオイルで保湿パック。「保湿でツヤのある髪をキープしたいですね」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/69c7f549ff0d940994bf9751a6a799eb686bf6f9

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    『化粧』スキコンからヴィーガンラーメンまで。素晴らしきMADE IN JAPANビューティの世界


    スキン (skin) 英語で肌、皮膚、革、表皮、果皮などを指す名詞。 コンピュータのアプリケーションソフトウェアなどで、ユーザインタフェースの外観表示を変更できる機能。⇒スキン (GUI) コンドームの通称。 スキンヘッド(髪型)のこと。 SKIN - 1980年頃に活動した日本のロックバンド。 S
    1キロバイト (199 語) - 2022年1月8日 (土) 09:28



    増えてきた肌悩みに応えることにばかり気を取られていませんか? 40代からこそビューティは自由に、アグレッシブに、そしてエモーショナルに楽しむべき! 長引くご自愛モードはもう終わり! 新しい時代を感じる、スタイリッシュでパワフルな美容のムードを美容ジャーナリスト永富千晴さんが解説します。


    当たり前すぎて忘れがちですが日本の美容感度は世界トップレベル
    昔からMADE IN JAPAN製品といえば、クオリティの高さや安全性、繊細な仕事。そんなイメージがありますよね。たとえば食。近年では「生産者の顔が見える食材」が増え、どこの誰がどうやって作ったものか一目瞭然。これも日本ならでは。好みの違いはあれど、外国人がこぞって日本の料理を美味しいと評価するのもある意味当然ともいえて、日本人の舌が肥えていて繊細に味を読み取る感度の高さも大きな要因でしょう。

    そして、やっぱり誇るべきは日本の美容感度の高さ! 効果やカラーバリエーションといったところはもちろんのこと、手触りや肌あたり、なめらかな質感、心地よい香り、パッケージの美しい佇まい……そういった“感じる”部分にまで行き届いたものづくりは、世界中を見渡してみても、日本が抜きん出ていると思うんです。我々にとっての当たり前は、実は世界に誇れるとっても素晴らしいこと! なのに、当たり前だからこそ、ついその素晴らしさを忘れがち。だから改めて日本に目を向けて、世界に向けてどんどん発信していきたい、日本のものづくりの精神が光るコスメをご紹介します。

    ヒノキの葉まで有効利用した木材会社だからこそ作れたボタニカルコスメ
    Meet tree mtハンドクリーム 30mL ¥1320

    「岐阜県中津川で100年続く老舗材木会社から誕生した。モダンなパッケージからは想像つかなかったほど林業…特に日本の3銘木でもある『木曽桧』への熱い想いを込められたブランドストーリーがあり、『森を守るためにできること』のひとつの働きかけとして、このブランドを立ち上げたそう。製品には、木曽桧の葉や枝から抽出した上質な精油を配合。森に行かなくても、森林浴をしているような、桧から揮発するモノテンペルのリラックス効果を製品一つ一つから味わえます。木材加工会社ならではの視点で木曽桧をあますことなく活用し、地球の未来のために森林環境保全に貢献するなどの活動も。すっと馴染みのいいハンドクリームを始め、柔軟剤、消臭アロマミストなど、桧成分を軸に作られているだけあり、清々しい気持ちに」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/df438fb2699535df8a98895aa92929354f119931

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    『美容』1万人を接客した美容部員が教える「汗でベースメイクが崩れる」解決の意外すぎるコツ


    メイク (メークからのリダイレクト)
    メイク 英語で作るの意味。 銘柄、ブランドなどの意味であり、主に工業製品に用いられる。多くは製造者名の中核部や創業者の名などに由来するが、厳密には製造者名 (法人名など) とは異なる。 メイクアップの略。化粧のこと。マックス・ファクターの台詞「Make Up(もっと美しい表情を)」の台詞が、後に「化
    1キロバイト (223 語) - 2020年11月24日 (火) 11:02



    マンガ家の吉川景都さんと、小学校からの幼なじみで現役美容部員のBAパンダさんの共著『メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた』。
    本書は二人の楽しいやりとりと、BAパンダさんが教える目からウロコのメイクテクニックが話題となり、マンガはTwitterで累計70万いいね!を獲得。「メイクをこんなふうに、友達に教えてほしかった!」「まさに求めていた本!」と大反響が寄せられています。
    いよいよ梅雨明けも近づき、30度を超える日々がやってきました。今回は、暑い時期の悩み「ベースメイクが崩れる」を解決。本書から特別に内容を抜粋して紹介します。


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/10832caa4e8a4da7827559b6376273e7ad55a621

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    『トレンド・資産運用の悲劇』「月々たったの数万円だから…」年収1000万エリートサラリーマンがリボ払いと不動産投資で離婚の悲しさ


    不動産投資(ふどうさんとうし、英: real estate investing)とは、不動産を対象とした投資。具体的には投資した不動産を他者に貸して、賃料収入などを受け取るインカムゲインと、その投資した金額以上での売却によるキャピタルゲインを期待する行為である。
    5キロバイト (691 語) - 2021年3月26日 (金) 04:39



     お金や家計をコントロールする方法についての大きな間違いに気づかないままでいたために、人生の悲劇に陥ってしまったという実例に出会うことがあります。特に借金は、どんな小さいものでも自分の管理力や生活力が試され、場合によっては抜け出せないところがある恐ろしいもの。いつも家計をきちんと把握したり、さらに無用な固定費を増やさないことなども実は非常に重要なことになります。

    【写真】芸能人が「クスリとセックス」に溺れるまでの全真相

     前編では、20代から大手メーカーの出世コースに乗っていたエリートサラリーマンのAさんが、不動産投資などに挑戦し人生の計画を進めるも、奨学金の返済未納やリボ払いの癖などのだらしなさが残ってしまっていたため婚約者Kさんの両親からは結婚を反対されてしまう顛末を見てきました。小さいとはいえ借金の問題であったり、家計をしっかりコントロールできないことは、結果として人生にどんな影響を与えてしまうのでしょうか? 

    しぶしぶ結婚を認めてもらうが…
    photo by Atstock Productions/ iStock

     Kさんの両親に結婚を反対された後、Kさんの妊娠がわかった二人でしたが、その後AさんとKさんは子供を産むことを決意したそうです。

     その報告を改めてKさんの両親にすると、しぶしぶ結婚を許してくれました。

     ただし、お義父さんの「借金がある家には娘をやれない」という気持ちは変わらなかったそうで、「約300万円の奨学金の残債を立て替えるので、まずはすぐに奨学金を返すように」と言われたそうです。

     Aさんは、奨学金は大学を卒業するために借りたお金だったので、恥ずべきお金ではないと考えていたそうですが、高給取りにもかかわらず家計の管理ができておらず、さらには返済に当てられる貯蓄もないことが恥ずかしく、悔しい思いをしたということでした。

     そして結婚生活もしばらくして、妻のKさんからキッチンが少し大きめの家が欲しいとの相談がありマンションを購入することに。価格は都内の3LDKで7000万円。1000万円はKさんのご両親から不動産取得資金の贈与と言う形で受け取り、残りの6000万円はAさんがローンを組むことになりました。

     このころはAさんの年収は1000万円を超えていましたが、内訳としてはボーナスが270万円ほどだったので、毎月の手取りは48万円ほどだったといいます。

     ではここで、1ヵ月の家計を考えてみましょう。住宅ローンの月々の返済額は16.4万円だったそうなので、収入の48万円から不動産投資1.2万円、終身保険3万円、住宅ローン16.4万円、管理費・修繕費2.5万円を支払うと、24.9万円しか残らないことがわかります。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/e1f050a9d4f7ab3f1f79405c19e7f0b68fb1c434

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    『健康』体の不調や慢性病をもたらす「浅い呼吸」を改善する簡単セルフケア


    持続吸息性呼吸 群息呼吸 あえぎ呼吸(下顎呼吸、死戦期呼吸) ビオー呼吸(失調性呼吸) リズムと呼吸回数の異常 クスマウル呼吸(頻度が減少し、一回の呼吸が深くなる) その他の異常 起座呼吸 喘息や心不全の際に、伏せた状態では呼吸が辛くなるため、上体を起こして行う呼吸 ^ 呼吸器系のしくみと働き(国立大学病院データベースセンター)
    20キロバイト (2,359 語) - 2022年6月21日 (火) 05:47



    現代医療が見落としている呼吸の問題
    体の不調や慢性病をもたらす「浅い呼吸」を改善する簡単セルフケア


    冷え性や肩コリといった、多くの人が経験するちょっとした不調。
    「病院に行くほどではない」と判断して、そのまま我慢している人が大半ではないだろうか。
    もしかするとその不調、「浅い呼吸」がもたらしている可能性がある――そう指摘するのは一義流気功治療院の小池義孝院長だ。
    これまで、現代医療で行き詰まった人たちを快方に向かわせてきた小池院長だが、新著『大きく息をするだけで健康になる』(自由国民社)の中で次のように記している。

    私は職業がら、多くの不健康な人たちを見てきています。その中で、元気がない、体が弱っている、顔色など血色が悪い、頻繁に風邪を引く、冷えている、慢性的なコリや痛みがある、背骨が曲がるなど歪みがある、といった状態の方は、総じて浅い傾向があります。

    また、あきらかな病気に罹るのも、長年の浅い呼吸がかかわっていることが多いという。
    ところが、「現代医療の現場では、呼吸の浅さについては無頓着。信じられない程に、注意を向けられていません」と、小池院長は警鐘を鳴らす。

    その1例として、入院先に出張施術で赴いたときの話を打ち明けている。その患者は、息も絶え絶えで、「全身がどす黒い紫色」になっていた。
    酸欠によるチアノーゼであると小池院長は見たが、血中酸素濃度に異常はないという理由で、入院していながら何の措置もされていなかったという。
    小池院長は、患者のガチガチに固くなった上半身を緩める施術を行ったところ、呼吸の動きが大きくなり、チアノーゼから回復したそうだ。

    正しい肺の大きさを認識するだけで呼吸は変わる
    多くの人が思っている肺の大きさ

    上の例で見たように、呼吸の浅い深いだけで、人の健康は左右される。
    言い換えれば、しっかりとした深い呼吸を習慣づけるだけで、「正の連鎖が引き起こされ、様々な不調が整います」と、小池院長は断言する。そして、浅い呼吸となってしまう主な理由として、「加齢と運動不足」を挙げる。ほかにも肺の大きさを間違ってイメージしているとか、ストレスや不安を抱えているといった要因も、浅い呼吸につながるという。

    こうした要因をふまえ、小池院長はいくつかのセルフケアを本書の中で紹介している。その1つが、「肺の場所と大きさを、正しく知ろう」だ。
    みなさんは、自分の肺の大きさをどのくらいだと認識しているだろうか?

    この質問をすると、大概の人は、以下のイラストのようなイメージをしていることがわかる。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/8eee6752c5b0d0e1f8364440c087754d8d33638c

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    『化粧』についてまとめてみた


    長崎県五島列島福江島でも行われている。 「ねぶた」「ねぷた」の語源には諸説あるが、「眠(ねぶ)たし」、「合歓木(ねむのき、ねぶたのき、ねぶた)」「七夕(たなばた)」「荷札(にふだ)」などに由来する説がある。 もともと江戸時代の史料では「ねぶた」「ねむた」「ねふた」などの表記が混在し、江戸末期
    17キロバイト (2,043 語) - 2022年6月17日 (金) 13:51




    【『化粧』ミスねぶたに指導「好感の持てるメイク」のポイント】の続きを読む


    『ダイエット』夏のウォーキングの注意点は?早めのスタートが吉「暑熱順化」で夏バテ予防がおすすめ


    ウォーキング(英: walking)は、ウォーキングエクササイズ(英: walking exercise)とも言い、運動不足に陥りがちな現代人の健康づくりのための歩行運動である。日常の意識しない歩きかたよりはいくらか速い程度の歩きかたであり、具体的な速度としては、日本人の平均歩行速度は男性が毎分70
    12キロバイト (1,568 語) - 2022年5月4日 (水) 09:00



    コロナ禍の運動不足に効果的
    夏のウォーキングの注意点

    手軽に始められるウォーキングは継続こそが大事。特に新陳代謝の落ちる夏は、ウォーキング効果で夏バテ予防も期待でき、ぜひとも続けたいものです。でも、これからの季節、熱中症などが心配ですよね。そこで、夏のウォーキングの注意点などを紹介します。

    心も体も健康に!ウォーキングの効果
    ハルメクWEB

    有酸素運動であるウォーキング。ランニングよりも膝を始めとした体への負担が少なく、継続しやすい運動の一つです。ウォーキングの効果は数多くありますが、そのうちの代表的なものを紹介します。

    ■体の健康維持に効果あり
    ウォーキングはそれほど激しい動きではなく、比較的、長時間の継続的な運動ができるため、脂肪をエネルギーとして燃焼しやすくなります。

    そのため、体脂肪や血中の中性脂肪の減少、血流アップによる血圧や血糖値の改善、心肺機能の改善なども見込まれます。

    また、日光に当たり、適度な運動をすることは、ビタミンDを作り出すことにつながります。ビタミンDはカルシウムの生成を促し、骨を強くする効果があるため、ウォーキングをすることで骨粗鬆症の予防にもなります。

    こうしたさまざまな効果から、ウォーキングは健康維持に最適と言えます。

    ■ダイエットに最適
    また、ウォーキングはダイエットにもおすすめの運動です。

    脂肪の燃焼には有酸素運動をする必要があります。動きの激しい運動はカロリーの燃焼も多くなりますが、その分、膝などに負担がかかりますし、体力が落ちがちな夏場から始めるのには適していません。

    そこで、ウォーキングで緩やかに燃焼しやすい体を作っていきます。緩やかと言っても、脚や背中、お腹、腕などをしっかりと意識して動かすことによる筋力アップはかなりのもの。

    例えば、太ももをすり合わせるようにして歩くことでヒップアップ効果が、腕を後ろに振ることで二の腕から背中にかけて引き締め効果があるなど、下半身だけでなくシェイプアップが期待できます。

    ■認知症の予防に
    脳が正しく活動するためには十分な血流が欠かせません。それは、高齢者やアルツハイマー型認知症の人の大脳皮質や記憶を司る海馬では、そうでない人に比べて血流の低下が見られるという指摘からもわかります。

    東京都健康長寿医療センターの研究によると、歩くことで海馬の血圧と血流は増加するため、認知症の予防に効果的である可能性があるそう。

    なお、認知症予防の観点から言うと、血圧があまり上がらない程度の運動のほうが効果があります。そのためには早めの速度ではなく、ゆっくり歩く必要があります。健康やダイエット目的とは異なり、認知症予防としてのウォーキングは、のんびり歩くようにしましょう。

    ■心の健康にも期待
    身体面だけではなく、精神面でもウォーキングは効果が期待されています。

    うつ病など心の病の原因の一つがセロトニン不足ですが、太陽の光を浴び、「リズム運動」をすることで、セロトニンの分泌を促せます。この「リズム運動」の一つが「歩行」=ウォーキングです。

    歩くことに集中し、リズミカルなテンポで歩くことでセロトニンが活性化します。ただし、疲労はセロトニンの分泌を抑制してしまうので、5分から30分ほどの時間にとどめておきましょう。

    ■週末だけでも大丈夫
    ウォーキングは毎日継続的に行うことが理想とされていますが、週末にまとめて運動しても死亡リスクが減るというデータもあります。

    シドニー大学などの研究チームによる調査では、1週間のうちに合計で150分間の中強度の運動、または75分間の高強度の運動を1~2回行っている人は、全く運動をしていない人に比べて、総死亡リスクが30%も低くなりました。

    毎日継続的に運動している人の総死亡リスクは、運動していない人に比べて35%低くなっているとのこと。週末だけ実施している人との差は5%程度と、それほど大きな開きがあるとは言えません。毎日できないからと諦めるのではなく、「週末だけでもやったほうが良い」と言えそうです。

    特に梅雨時や暑さが本番を迎える夏場は、無理して毎日続けるよりも、天候の良い日や涼しい時間帯を狙ってまとめて運動する方法に切り替えるのも良さそうです。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/2d88232fe0c172424e2bb7097063c4d8aed7f177

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    『ファッション』【40代ファッション】蒸し暑い!日差しが強い!大雨!おしゃれを諦めない4スタイル


    ファッション(英: fashion、英語発音: [ˈfæʃən] ファシャン。仏: mode、フランス語発音: [mɔd] モッド)とは、ある時点において広く行われているスタイルや風習のことである。特に、人々の間で流行している服装を指すが、装いに関係する装身具、美容(理容、髪型、化粧)、香水なども
    38キロバイト (5,446 語) - 2022年6月8日 (水) 08:12



    スタイリスト松村純子&エディター発田美穂の“おせっかいサロン”
    「お天気対策の着こなしをご紹介」! 雨の日はもちろん、UVケアや湿度対策など、これからの季節に知っておきたいコーデテクとは?

    ★教えてくれるのは‥松村純子、発田美穂

    お天気対応アイテムを上手く取り入れて、1日中快適に過ごしたい!
    発田 いよいよ各地で梅雨入りだし、その後には猛暑が待っていそうだし! ということでお題は「お天気のお悩み別コーデ」です! これはリアルに知りたいところだよね~。

    松村 ここ数年でレイングッズはだいぶ充実してきているので、雨の日のおしゃれはかなり楽しめるようになってきたと思います。

    発田 雨の日って思い切りカジュアルにしてしまえばなんとかなるんだけど、きれいめ、かつおしゃれな着こなしってなると途端に難しくなるよね。あとさ、意外とやっかいなのが蒸し暑さ!

    松村 ただ暑いだけならいいんですけど、問題は湿度ですよね。

    発田 そうそう。もちろん日差しだって気になるしさ。これ以上シミは増やしたくないからねっ!

    松村 はい。機能素材が進化しているので、きれいめに着られるUVケアアイテムも増えていますよ。

    発田 「今日は大雨だったんで、こんな足元ですみません~」とか、「ほんっとに蒸し暑いですね~、ぜえぜえ」みたいなことにならずに済むコーディネート、大至急教えてください!

    \お悩み解決アイテムはこれ!/
    Marisol ONLINE

    〈左から〉
    涼感ドルマンカーディガン¥16500(エムセブンデイズ)
    コットン天竺UVノースリーブ¥8580(スローン)
    バレエ レインシューズ¥9790(エンチャンテッド)
    【晴雨兼用】トラックソールチェルシーレインブーツ¥13750(エンチャンテッド)

    【お天気お悩み1】外は蒸し暑いけれど室内は空調で冷え冷え!
    Marisol ONLINE

    透け素材カーディガンで見た目にも涼しく温度調節

    涼感ドルマンカーディガン¥16500(エムセブンデイズ)
    涼感ノースリーブワンピース¥18700(エムセブンデイズ)
    靴¥31900(ヒューン)
    ネックレス¥37400(マリア ブラック)
    バングル ¥2970(コレカラ)
    バッグ/スタイリスト私物

    発田 とにかくさぁ~!

    松村 急にどうされましたか?

    発田 日本の夏は蒸し暑いわけよ。ただ暑いなら全然OKなんだけど、問題は湿度!

    松村 ジメジメするあの感じ、しんどいですよね~。一歩外に出ただけで、大汗です。

    発田 しかも、電車とか室内は冷房で極寒。昔より高めの温度設定になりつつあるから、だいぶマシだけど、それでも十分寒いよ!

    松村 夏の温度調節におすすめなのは、シャリ感のある素材のカーディガン。編み目がゆるくて透け感があると、見た目にも涼し気です。

    発田 きちんと感もあるから、お仕事スタイルにも使えるね。

    松村 こんな風にノースリーブワンピに合わせれば、実は二の腕隠しにも使えます。このカーディガンはドルマンスリーブなのもポイント。下に着るトップスの袖の幅を気にしなくていいので、トレンドのボリューム袖もすっきり着られますし。

    発田 二の腕隠し! なるほど! 透け感のニュアンスも効いてる。

    松村 ベージュ~ブラウンのグラデーション配色も、大人っぽく上品に着こなせる理由です。

    発田 たしかに! これがもしも黒いシンプルなカーディガンだったら、“会社のロッカーに置きっぱなしにしている羽織り”みたいになっちゃいそう。色と素材感のおかげで、単なる間に合わせの羽織りではなくて、ちゃんと考えられたコーディネートになってるー!

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/7ee10fe68d7521a19ee267c75aaa8c0e4439e092

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    『美容』【40代髪型】脱・ぱっくり地肌見え! 美容のプロは「前髪」の束感で好感度キープ


    美容(びよう)とは、身体や容姿を理想的な美しさに近づけるために行われる試みや行為である。美容に含まれる範囲には化粧やヘアスタイリングなどのファッションとしての外見操作から、アンチエイジングや美容整形といったヘルスケアやウェルネスの領域にまで及ぶ。狭義には美容師の業務や技能を「美容
    11キロバイト (1,569 語) - 2022年4月21日 (木) 13:59



    知ってよかった! 旬のビューティ情報をお届けする連載。前回に引き続き、梅雨時にヘアスタイルをキープする方法をお伝えします。今回は気になるうねりについて。

    【写真】顔周りのうねりはどう制する?

    ナビゲーター

    入江信子
    ビューティエディター&ライター。ビューティアイテムを見極める慧眼とトラブル”回避ケア”のプロ。美容業界屈指の「年齢不詳」女性ゆえ、久しぶりの再会メンバーからは、いつも年齢を尋ねられてしまう!

    藤本容子
    ミモレ編集部エディター。ストイックな筋トレや美容医療を遠巻きに眺めて早○年。肌とボディのエイジングには、とにかくポジティブ&マイルド♡♡につき合っていくスタンス。

    特別ゲスト

    保科真紀さん
    uka 東京ミッドタウン 六本木 ヘアスタイリスト。美容師歴15年。ukaコスメ開発チーム・クリエイティブマネージャー。センスと技術に裏打ちされた美容アドバイスが信頼を集め、顧客は40代女性が多い。Instagarmにアップしているセルフアレンジも大人気。著書『ヘアゴム1本でなんとかする』(KADOKAWA) 。Instagram:@uka_makihoshina



    「うねり」は顔まわりの髪さえなんとかすればOK!
    入江 今回もukaの保科さんに、湿気に負けないスタイリング法を教えてもらいます。今日はうねり対策ですね。実は私、うねりにものすごく悩んでいて……。40歳過ぎてから、クセが強くなった気がします。

    藤本 そうなんですよ! 可愛いクルンとしたクセではなく、若い頃にはなかった、髪1本1本が細かくチリチリしている感じ。

    保科 うねりが目立つのは主に前髪。そのままにしておくと、お疲れっぽい雰囲気が出てしまいますよね。

    入江 だらしなく感じられるんですよ。髪がヘンに割れて、地肌が透けて、貧相に見えるなんてことも。

    保科 だからこそひと手間かけて、スタイリングで「丁寧につくっている感」を出しましょう。とはいえ、言い換えれば、うねりは髪全体ではなく、前髪だけなんとかすればOKなんです。

    藤本 そう考えるとポジティブな気分に。だって全体のうねりを取るとか大変すぎて! では、今回もモデル・保科さんで、スタイリングの仕方を教えていただきましょう。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/7d0b802c3b015171b8dc2e253a70531a2e51b7b3

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    『健康』クラウディア・シファーが美しいビキニ姿を披露。50代になった元祖スーパーモデルのエイジング論


    クラウディア(Claudia)は、ヨーロッパ系の女性名。元々は古代ローマの名門の一つクラウディウス氏族(Claudius)の女子を指す非固有名であった(例:ユリウス氏族とユリア、アエミリウス氏族とアエミリアなど)。 クラウディア・オクタウィア - ローマ皇帝クラウディウスの娘で、皇帝ネロの最初の妃。
    4キロバイト (408 語) - 2022年1月10日 (月) 08:07



    90年代のスーパーモデルブーム、あなたのお気に入りは誰でしたか? ケイト・モスやシンディ・クロフォードもかっこよかったけれど、個人的にいちばんメジャー感があったと思うのは、やっぱりクラウディア・シファー。

    【写真】元祖スーパーモデル、51歳のビキニ姿が美しすぎる!“リアルバービー”なスタイル健在

    ブロンドヘアに立体感のあるグラマーなスタイル、まるでバービードールがそのまま人間になったようなルックスで当時の人気ブランド「GUESS? 」の広告モデルを務めていた姿が印象に残っています。たしかブリジット・バルドーの再来とも言われていましたよね。

    そんなクラウディアも今や51歳。インスタグラムにビーチでのビキニを着たセルフィーを投稿したのですが、その姿が相変わらず美しいと話題に。


    たしかに手足もウエストもほっそりしていて、スタイルをキープしているのがすごい! かといってJ.Loみたいに鍛えまくってムキムキしているわけでもなく、とってもナチュラル。このタイプの人ってきっと、努力というより食べても太りにくい体質なのでは。

    そんなクラウディアですが、以前インタビューで歳を重ねることについてこう語っていました。

    「年齢とは祝福されて尊敬されるべきものだと思う。誕生日にケーキでパーティをするのには理由があるし、私は毎年歳を取るたびに同じように嬉しく思うわ。私はかつてないほど自信と幸せを感じるようになっているし、若く見せる努力をしようとは思わない。今を受け入れているの」。

    現在のクラウディア・シファー。写真:REX/アフロ

    経験から自信を育み、失敗から学び続けることが大事だとクラウディア。

    「毎年、経験からくる自信を楽しむこと。過ちから学んで、常に成長しつづけること。自分を他人と比べないこと。完璧な人間などいないし、人はそれぞれ違うもの。自分の不完璧さを愛することを学ぶこと。その不完全さこそがあなたらしさを作り上げているものでもあるのだから。幸せであることと健康であることだけに集中すれば、ほかのものはあとから着いてくるわ」。


    最近、自分を不甲斐なく思う出来事があって落ち込んでいた私は、このクラウディアの言葉に慰められました。いくつになっても過ちを犯してしまう自分が嫌になるけれど、みな欠点が異なるだけ。その失敗から学ぼうとすることをやめなければ、そして幸せであることにフォーカスし続ければ、いつか心は平穏を取り戻せるのかなと。

    人と比べて落ち込むこともあるけれど。とりあえずは、今、健康で仕事がある幸せに感謝する。経験を積むことでそれができるようになるのが、加齢のいちばんの恩恵なのかもしれません。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/b55cada4bee73b3400ea3561b0102dd8be0355fe

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    『女性の高血圧の原因か?』体に“永遠に残る”化学物質「PFAS」が女性の高血圧の原因に?米研究により新たな結果が明らかに


    PFAS(ピーエフエーエス、ピーファス) ペルフルオロオクタンスルホン酸(英語: perfluorooctanesulfonic acid ; PFOS、ピーフォス)とペルフルオロオクタン酸(英語: perfluorooctanoic acid, PFOA、ピーフォア)の総称
    2キロバイト (291 語) - 2022年6月10日 (金) 15:13



    飲料水から化粧品、撥水加工を施した衣類などあらゆるものに含まれている“永遠に残る”人工の化学物質、PFASについて新たな研究が行われ、中年女性の心臓病に影響を与えることが十分に理解されていないと結論づけている。
     具体的に言うと、高血圧の原因になると指摘しているのだ。


    アメリカ心臓協会の雑誌『Hypertension』に掲載された研究では、1999年~2017年にかけて行われた45~56歳の女性1058人の年1回の健康診断データを再調査している。

    研究開始時、全対象者の血圧は正常値だった。だが、19年の間にPFASにさらされることが増え、470人が高血圧になったという。

    アメリカ疾病予防管理センター(CDC)によると、PFASと呼ばれる9000種類以上の人工化学物質が1940年代にアメリカの製造業で広く使われるようになった。

    徐々に廃止されたが、分解されるのに非常に時間がかかり(“永遠に残る化学物質”とあだ名がつけられている)、かつては市場で過飽和状態になっていたため、飲料水から土壌、魚などあらゆるものが汚染されている。

    残念ながら、この研究はPFASと健康に与える悪影響を関連づけた多くの研究のうちのひとつ。CDCによると、PFASはがんやコレステロール値の上昇、免疫機能への影響とも関連づけられている。

    『Hypertension』に掲載された研究を行った研究者は、研究期間の始めに女性の血液中のPFAS濃度を測定。もともと値が高かった人は、高血圧になるリスクが高いことを発見した。

    具体的には、PFASの一種で、床磨き剤や消火剤、防水スプレーの製品などに使われているPFOS(ペルフルオロオクタンスルホン酸)が検知される人は、検知されない人と比べて高血圧になる可能性が42%高かった。

    特定の洗浄剤や塗料、接着剤などに使われるPFOA(ペルフルオロオクタン酸)にさらされた人は高血圧になるリスクが47%高かった。

    研究では、何種類ものPFASにさらされると血圧に与える影響が高まることもわかっており、全体的に見ると、PFASの血中濃度が高い方の3分の1に入る女性は、低い方の3分の1の女性より高血圧になる可能性が71%高かった。

    この新しい情報が出る直前には、アメリカの環境保護庁(EPA)がPFASに関連して飲料水についての勧告をアップデートし、PFAS濃度がほぼゼロの水道でも、健康に悪影響を及ぼす可能性があると結論づけている。

    EPAはまた、勧告は強制力のあるものでも規制の対象になるものでもないが、各州や各機関に最新の知識と情報を提供して、公衆衛生をより一層守ることができるようにするのが目的だと記している。

    勧告は、全国の水道システムにおけるPFASの連邦基準となる第一種飲料水規則をEPAが制定するまで実施される。

    ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。

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    『健康』自宅でできる?韓国発祥「よもぎ蒸し」の効果とやり方


    よもぎ蒸しよもぎむし)は、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法である。韓国では600年から700年ほど前から、産後ケアとして愛用されている。 よもぎ蒸しの方法には、薬草の入ったお湯を沸かしてその蒸気を皮膚や粘膜から吸収する方法、薬草を燃やしてその煙を浴びる方法の2
    5キロバイト (778 語) - 2020年6月14日 (日) 01:35



    韓国発祥の「よもぎ蒸し」。知っているけれど、試したことがないという人も多いのでは?


    今回は、よもぎ蒸しの効果ややり方、注意点について『よもぎ蒸し温活で膣から美人』の著者である、谷 真由美さんにお話を伺った。

    □お話を伺ったのは……谷真由美(たに・まゆみ)さん 
    一般社団法人よもぎ温熱セラピー協会代表理事
    体質改善サロンPureHealing彩オーナーセラピスト
    20歳の頃に、アトピー性皮膚炎を発症したことがきっかけで、薬の限界を感じ、さまざまな自然療法を学ぶことでステロイドを手放し美肌を手に入れた経験を、同じ悩みを抱える方に伝えたいとの想いから、1997年体質改善サロンを開店。身体に溜まった化学物質などを輩出するメニューとしてよもぎ蒸しを取り入れる。よもぎ蒸し歴20年以上、4万人以上を直接みてきた。同時に、使う道具によっては身体に有害な物質が出る可能性があると考え、安心して使えるよもぎ蒸しセットの製造販売を始める。自社ブランドyomoginaは、よもぎ蒸しセットの他フェミニンケア商品を企画販売している。全国で、よもぎ蒸し、フェミニンケアの普及活動のため、勉強会を開催。あらゆる角度から話す内容がわかりやすいと勉強会は常に満席で人気のセミナーとなっている。

    【監修者】万井 正章(まんい・まさあき)先生
    産婦人科医 医学博士

    よもぎ蒸しとは?
    「よもぎ蒸しは、簡単に言うとガウンの中でのスチームサウナです。方法は、座面に穴が開いたイスの下に土鍋を置いてよもぎを煮て、そこに下着をとった状態で座り、首から下を覆うガウンを着て、よもぎの蒸気をデリケートゾーンに直接当てます。ガウンの中でのスチームサウナです。

    よもぎ蒸しの最大の効果は、『体を温めること』。体を温めて血流をよくすることで、人間が持つ本来の機能を正常にすることができると考えています」

    よもぎ蒸しはこんな人におすすめ!
    ・冷え性、低体温
    ・生理痛、生理不順、月経前症候群(PMS)、更年期障害、妊活
    ・ストレス、不眠症、肩こり、頭痛、便秘、痔
    ・むくみ、代謝促進、ダイエット、体質改善
    ・アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー、ニキビ

    【膣冷えチェック】
    □下腹部、腰、太ももが冷たい
    □平熱が低く、35℃台
    □下半身がむくみやすい
    □生理痛が重い
    □便秘がち
    □運動不足、デスクワークが多い

    これらの項目のうち、2つ以上チェックが入る人は「膣冷え」の可能性が高いので、膣をあたためてくれるよもぎ蒸しがおすすめ。

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    『化粧』【安達祐実さんインタビュー】身長、年齢、家族…「数字」をカギに、素顔に迫りました


    安達 祐実(あだち ゆみ、1981年9月14日 - )は、日本の女優、タレントである。東京都出身。サンミュージックプロダクションに30年所属していたが、2021年11月に退所し、独立。2021年12月1日からはマネージャーと設立した個人事務所IMILIMIに所属。安達有里は実母。安達
    71キロバイト (8,803 語) - 2022年6月12日 (日) 23:59



    ▶カバー初登場! 今一番知りたい彼女のこと。
    今月、初めてLEEのカバーを飾ってくれた安達祐実さん。歳月を経ても変わらぬ愛らしい笑顔、それでいてどこかアンニュイな佇まい。加えて、40年近くのキャリアで培った確かな演技力で、現在、再ブレーク中!!

    「今、自由にやれる部分も増えてきて、仕事が楽しくてしかたがないんです」と語る安達さん。二人の子の母でもあるその日常とは? また人生観とは? 彼女にまつわる「数字」をカギに、その素顔に迫りました。

    ▶PROFILE
    あだち・ゆみ●1981年、東京都生まれ。2歳のとき、雑誌モデルとして芸能界デビュー。’91年、ハウス食品のCMで話題となり、天才子役として活躍。’94年のドラマ『家なき子』で一躍ブレイク。現在、ドラマや舞台で活躍。2020年には、自身がプロデュースするアパレルブランド「虜(Torico)」を立ち上げた。
    ●Instagram:_yumi_adachi
    ●Twitter:_yumi_adachi

    【152】私の身長です
    LEEweb

    昔は、身長が低いことがコンプレックスでした。子役から出ていたので、身長がもっとぐっと伸びれば、大人になった印象を与えられたと思うんですけれど、小さいままだと、イメージが子ども時代のままで。制作サイドの人に「もう少し背が高ければ、役が広がるのになぁ」と言われたこともあります。衣装も何かひと工夫しないとうまく着こなせないところがあり、いつも苦心しました。

    でも、今は身長と役柄は関係ないなって思うし、洋服もそれなりに楽しみ方がわかってきて、おしゃれも大好きになりました。体型に合うものを選べるようになったし、昔から裁縫が好きなので、買った服の肩が大きかったりしたら、自分で肩詰めをして着ています。好きな洋服は、カラフルでデザイン性のあるものですね。特に娘と出かけるときは、「ママは何を着てもいいよ」って言ってくれるから、思いきり派手な格好にします。

    娘の高校の入学式に出席するときも、「やっぱりスーツかな?」って言ったら、「ママはお母さんっぽい服を着なくていいから好きな服を着て」って。すごく理解がある娘なんですよね。それで柄物のシャツとレザーのロングスカートに、ジャケットを合わせました。娘も洋服が大好きなので、二人で一緒に組み合わせを考えたりして楽しんでいます。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/874259f626ddb41c2f0c76570d5da645f00e9b13

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    『美容』頼れるオールインワンを徹底検証! 潤い、ツヤなど、1週間使用後の肌変化は?


    化粧品 (コスメからのリダイレクト)
    シェービング、洗顔、化粧水等)が注目されており、2003年頃から、男性向け化粧品も徐々に販売額が増えている。これらは、「メトロセクシャル」「メンズコスメ」などのキャッチフレーズとともに注目を集めている。男性向けの場合はメークアップ化粧品よりも、基礎化粧品やヘアトニック、整髪料、香水などといった分野
    14キロバイト (1,923 語) - 2022年4月17日 (日) 23:19



    多忙を極める現代人の救世主ともいうべきオールインワン。でも、コスメ好きにはなんとなく物足りない印象も……。そこで、マキアインフルエンサーが、とことんお試し。肌の変化は? 使い心地は? その結果、大注目です!

    【写真】頼れるオールインワンの実力徹底検証

    マキアインフルエンサーが人気のジェルタイプの実力を検証
    1品だけで、本当に肌は変化するの? マキアインフルエンサーがジェルタイプを1週間連続使用。その使用前と使用後の違いを肌測定器で検証しました。

    アスタリフト オプミー
    MAQUIA

    60g ¥4950/富士フイルム

    メッシュ構造のジェルが高濃度ピュアコラーゲンやナノ化したビタミンなどの美容成分を肌に届けて長時間潤いキープ。

    1週間使用の肌変化
    MAQUIA

    ●マキアインフルエンサー natsu cosme
    全体変化 86点 → 85点
    潤い変化 67点 → 69点
    ツヤ変化 78点 → 70点
    ハリ変化 94点 → 93点

    ●実感コメント
    「朝のケア時間大幅削減気持ちにまで余裕もったりとしつつ、みずみずしいジェルクリームで、物足りなさもベタつきもなく快適。朝のケア時間が大幅に削減できて、いつもより朝食もゆっくり。心の余裕が持てて良かったです。」

    アベンヌ ミルキージェル オイルコントロール
    MAQUIA

    50ml ¥3300(編集部調べ)(5月21日発売)/ピエール ファーブル ジャポン

    化粧水と乳液をひとつに。皮脂バランスをコントロールして肌をきゅっと引き締め。テカリ・毛穴が気になる肌に。

    <1週間使用の肌変化>
    MAQUIA

    ●マキアインフルエンサー ゆう

    全体変化 66点 → 77点
    潤い変化 64点 → 64点
    ツヤ変化 38点 → 46点
    ハリ変化 69点 → 80点

    ●実感コメント
    「ハリが大幅アップ! 肌のトーンアップも実感。化粧水を使わないことが不思議な感覚。でも、思いの外みずみずしく、化粧水なしでも使いやすい。乾燥が気になる口まわりは若干物足りなさを感じるが、肌トーンもハリもアップした。」

    カナデル プレミアバランサー
    MAQUIA

    58g ¥4180/プレミアアンチエイジング

    毛穴の開き、黒ずみ、テカリなど、大人の毛穴の悩みを根本ケア。皮脂をコントロールしつつ、バリア機能もアップ。

    1週間使用の肌変化
    MAQUIA

    ●マキアインフルエンサー YUNO

    全体変化 74点 → 76点
    潤い変化 64点 → 71点
    ツヤ変化 80点 → 82点
    ハリ変化 53点 → 55点

    ●実感コメント
    「測定結果も全体的にアップして1品ケアでも不安なし。いつも多数のアイテムでケアをしていたので少し不安でしたが、思ったより潤いやしっとりさを実感。全体的に測定結果も上がり、オールインワンだけのケアの日もありかなと感じました。」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/de7d40b06e9ca6b2b1259db69487206f11b421b0

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    『トレンド』ついに始まるマイナポイント第2弾、マイナンバーカード普及のカギはどこに


    マイナポイント事業(マイナポイントじぎょう)は、個人番号カード(マイナンバーカード)や電子決済の普及を目的に総務省が実施する消費活性化政策、ポイントプログラムである。 2019年9月3日、日本国政府は、マイナポイント付与による個人番号カードの普及や翌月からの消費税率引き上げに伴う消費活性化策を検討す
    3キロバイト (418 語) - 2022年6月11日 (土) 15:57



     マイナンバーカードを発行して保険証利用申込などをすると、合計で最大2万円相当のポイントが獲得できる「マイナポイント」事業の第2弾が、6月30日から本格的に始まる。それを前に、総務省がメディア向けにあらためてマイナポイント第2弾を説明するイベントを開催した。

    【この記事に関する別の画像を見る】

    ■ 2万円分のポイントがゲットできるマイナポイント第2弾

     マイナンバーカードは、2022年度末までに国民のほとんど全員に配布することを目指しており、そのための施策として実施されたのがマイナポイント事業だ。2020年7月~21年12月末まで実施された第1弾では、カードを取得すると最大5000円分のポイントを付与していた。

     結果としてカード発行枚数が伸びた。現在は、6月1日までに5802万件の申請があり、5660万枚が発行されている。人口に占める割合は約46.4%と約44.7%で、半数近くまで行き渡ったことになる。

     これを加速するために準備されたのがマイナポイント事業の第2弾。第1弾と同じようにクレジットカードやコード決済、電子マネーといった決済サービス事業者と連携し、新たにカードを発行した人には、購入金額の25%(5000円まで)をポイントなどで還元する。

     すでにカードを発行している人でも、マイナンバーカードの健康保険証利用の申し込みで7500ポイント、さらに公金受取口座の登録で同じく7500ポイントが、指定した決済サービスのポイントなどとして配布される。

     これによって、新規発行なら最大2万ポイント、既存利用者でも1万5000ポイントが配布される。また、既存のカード保有者でも、第1弾のマイナポイントの申込をしていなかった場合は、新規発行者と同じように5000ポイント分の還元を受けることができる。

     9500万人分の予算を確保しており、第1弾の2500億円を超える1兆8000億円の予算をかけた一大事業となっている。第1弾は予算内に収まったとのことだが、第2弾は国民全員への配布達成を目指して、積極的に取り組むのが総務省の方針だ。

     カード新規発行の場合は2022年1月~2023年2月末までにポイントを申し込み、自分で選んだ決済サービスに対して、チャージ金額や購入代金の25%のポイントが還元される。2万円分のチャージまたは2万円分の購入なら、最大の5000円分の還元となる。

     健康保険証と公金受取口座は、2022年6月30日から2023年2月末までに申し込めば、選択した決済サービスに7500ポイントが付与される。いずれも、マイナンバーカードの申請は2022年9月末までに行う必要がある。

     健康保険証・公金受取口座のいずれも、すでに登録は開始されており、事前に登録を実施した人も対象。6月30日の午前中にマイナポイントアプリがアップデートされ、登録した人は決済サービスを選択する画面になるという。

    ■ 対応決済サービスは7月下旬に92まで拡大へ

     選択可能な決済サービスは、6月30日時点では82の決済サービスになり、7月下旬にはこれが92サービスまで拡大する見込み。今後さらに増えていくとの公算で、普段使いの決済サービスがなかった場合でも、後日対応する可能性があるので確認した方がいいだろう。

     マイナポイントの申込みは、スマートフォンのマイナポイントアプリを使ってスマートフォンにマイナンバーカードをかざすか、カードリーダーを接続したパソコンを使ってブラウザ経由でマイナポータルにアクセスして設定を行う。

     いずれも使いこなせない場合でも、市区町村の窓口や郵便局、携帯キャリアのショップ、家電量販店などで手続き用端末が設置されてサポートが提供される。

     セブン銀行ATMやローソンのマルチコピー機での手続きも可能なので、スマートフォンやパソコンがなくても申し込みは可能。全国約6万8000カ所でこうしたスポットが用意され、広く利用を促す計画。

    ■ 自治体独自の還元も可能に

     マイナポイント第2弾では、地方自治体がマイナポイント用のプラットフォームを活用して独自のポイント給付をすることが可能になっている。対象の年齢や所得の制限、子育て世帯限定といった自治体独自の施策が可能で、地域の消費を喚起する、といったメリットがあるとしている。

     イベントに登壇した野村総合研究所コンサルティング事業本部CXコンサルティング部IDエコシステムグループのグループマネージャー冨田勝己氏は、日本人が1年間に獲得する平均ポイント額が推計で1~2万円相当、クレジットカードの新規入会時の特典として獲得できるポイントは最大でも1万円相当、という推計を挙げて、「マイナポイント第2弾の最大2万ポイントはインパクトがある。経済的なメリットは生活者にとってかなり大きい」と指摘する。

     最大2万円相当のポイントは、購入に対する還元だけでなく健康保険証利用申し込みと公金受取口座の登録で、直接7500ポイントずつが配布されるので扱いやすいのもメリットだ。

     申込期限が決まっているため、利用したい場合は早期のカード申請、ポイント申し込みを実施した方がいい。特にカード申請期限の9月になると、申し込みが殺到して発行が延びてしまう可能性がある。もともと発行には1カ月ほどが見込まれており、それがさらに延びてしまうと、使いたいときに使えないということにもなりかねないので注意が必要だろう。

    ■ マイナンバーカード、取得しない理由は

     すでに国民の約半数にまで広がったマイナンバーカードだが、2021年8月の時点でカードを取得していない人について、野村総研がその理由を調査している。最も多い回答がカード申請の必要性を感じない、保有のメリットが分からない、というもので、半数以上が回答していた。

     次いで申請に行く時間がない、申請が面倒という人が4割弱。マイナンバーカード取得で個人情報漏えいのリスクがあると心配する人も25%いた。こうした理由に対して、政府がいかに対応できるかが、マイナンバーカード発行拡大の鍵となるだろう。

     マイナンバーカードの健康保険証利用は、保険証をマイナンバーカードに統一でき、マイナポータルで検診情報や薬剤情報、医療費が確認できるようになる。確定申告時の医療費控除も容易になるなどのメリットもあるが、肝心の医療機関でのマイナンバーカード対応は21.5%にとどまっている。

     健康保険証利用の登録も、カード発行枚数に対して15.9%にしかなっておらず、マイナポイント第2弾でこれがどれだけ伸ばせるか、登録が増えることで自主的に医療機関側の導入が進むかは未知数だ。もともと、2023年4月からは医療機関などの導入を原則義務づけする政府方針だが、強制するからには医療機関、患者双方に対する目に見えるメリットが必要だろう。

     たとえば、運転免許証との一体化が実現すれば、マイナンバーカードだけを持ち歩くだけでよくなるため、「車で病院に行く」場合に保険証と免許証が不要になってマイナンバーカード1枚で済む、といったメリットはあるかもしれない。

    ■ セキュリティやプライバシーの懸念は

     公金受取口座の登録では、政府が預金口座を把握することに対する懸念の声もあるが、総務省大臣官房地域力創造審議官の馬場竹次郎氏は、「銀行口座の中身を覗けるわけではない」と説明。あくまで口座番号などの情報を登録し、「プッシュ型で公的な給付を振り込む」(馬場氏)ためのものだという。

     コロナ禍における10万円給付のように、予算と人手をかけて苦労して給付するのに比べれば、公金受取口座を政府が把握していれば、即座に予算をかけずに振り込めるメリットがあり、受取側にとっても、確実にタイムリーに給付が受け取れるのはメリットだろう。

     総務省では、ほかにもマイナンバーカードが利用できるサービスを拡大することで、利便性を高めて利用を促進したい考え。医療や就労、各種公的証明書などの公的サービスの拡大を図るとともに、民間サービスへの拡大も図る。

     マイナンバーカードは顔写真付きの公的身分証明書として対面での本人確認にも使えるが、ICチップ内に電子証明書が保管されており、オンラインサービスでの本人確認にも利用できる。これを民間事業者が活用することで、確実に本人確認が取れる点で期待も寄せられている。

     現時点でも、民間事業者159社がマイナンバーカードを使ったサービスを提供しており、今後、これが拡大することで多くの国民に恩恵のある、デジタル社会が実現できる、というのが総務省の目論見だ。

     セキュリティ上の懸念については、顔写真付き身分証明書のため、これまでの運転免許証などと同等のセキュリティ強度と言える。券面の氏名、年齢、住所、性別の基本4情報が漏えいしても、オンラインの本人確認に電子証明書を使っていればなりすましはできない。

     問題は券面のマイナンバーとICチップ内の電子証明書だが、マイナンバー自体の利用には制限があり、マイナンバー単体が漏えいしても「その時点で何らかの支障があることがないようにさまざまな対策をしている」と馬場氏。一意の番号というのはそれだけでプライバシーリスクはあり、対策にも限界はあるが、馬場氏自身は、「基本的には(マイナンバーは他人に)知られない方がいいというのが基本的な考え方」と話す。

     他人に易々と住所を明かさないように、マイナンバーも人に簡単に教えるようなものでもない、という位置づけのようだ。「個人情報の管理は(本人にも)しっかりやってもらうことを前提にさまざまな対策をしている」と馬場氏。

     電子証明書に関してはカード自体に加えてパスワードが必要。申請すれば利用停止もできるので、紛失・盗難時でもすぐに気付けば問題は起きづらいという設計だ。

    ■ マイナンバーカードは国民に行き渡るか

     今年度中にも国民のほぼ全員にマイナンバーカードを行き渡らせたい政府。その先には、利便性の高いデジタル社会が実現できるとしており、「より良い行政サービスや民間サービスが多く登場してくるようになる」というのが総務省の考え。

     そのためには、政府・行政のさらなるデジタル化も必要になる。カード普及後のボールは政府・行政側に渡されるわけで、総務省をはじめとした関係省庁には、デジタル化に向けたさらなる施策が求められるだろう。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/7e2c3be5465efedb372bb3fbfa0eee91c89a744c

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    『美容』大人が選ぶべき今年のUVケアは美肌効果に優れたカネボウとシスレー


    混合肌のための高保湿UV乳液(SPF50+/PA++++) - 従来の「デイプロテクター」を改良 混合肌のための高保湿UV乳液<美白>(SPF50+/PA++++)【医薬部外品】 混合肌のための高保湿ミスト 2008年1月に発売されたブランド。主に30代から40代に向けた製品で、スキンケア全般を取り扱う。
    36キロバイト (5,506 語) - 2022年5月30日 (月) 05:20



    進化し続けるUVケア。画期的な最新技術を搭載したもの。つけ心地の快適さにこだわりぬいたもの。大気中の汚染物質の付着を防ぐもの。携帯可能で一日中、まめにつけ直せるもの。美容効果が高く使い勝手もよし、忙しい大人が毎日使って満足。徹底的に選び抜いた逸品を紹介する

    大人が選ぶべき今年のUVケアブランド

     肌老化の8割は紫外線による光老化に起因する。ゆえにUVケアは各社が注力し、進化が速いジャンルのひとつ。今年の注目株はまずアネッサ。肌にとって悪者扱いされてきた太陽光。その一部を美肌を育むものへと変える画期的な技術を搭載している。紫外線防御剤のきしみ感が苦手な人には使用感のよさと高保湿力で評判のカネボウや、大気汚染物質や重金属の浸透を防ぐシスレーのものを。日中のつけ直しをエレガントに行えるのがジバンシイのコンパクトタイプ。優秀なUVケア製品で快適な夏を。

    カネボウ ヴェイル オブ デイ SPF50・PA+++
    COURTESY OF KANEBO

    化粧膜を従来の10倍の厚みにし、水系ベースの中にUV防御剤を分散。使用感のよさと高UVカット力をかなえながら、継続補水でずっとしっとり
    カネボウ ヴェイル オブ デイ SPF50・PA+++(40g)¥5500/カネボウインターナショナルDiv.
    フリーダイヤル:0120-518-520

    シスレー オールデイ オールイヤー N(50㎖)
    COURTESYOF SISLEY

    17年ぶりのリニューアル。蓄積されることで早期老化を招く、大気汚染物質や重金属の肌への付着を紫外線とともにブロックする。日焼け止めの使用感が苦手な人におすすめ。
    オールデイ オールイヤー N(50㎖)¥46200/シスレージャパン

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/dc7799996529c0e7ab319811c9db499b35d827c4

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    『トレンド・老後』老後の備えと老後資金づくりに大事な4つの見直し&6つの予算算出ポイントをFPが解説


    老後資金がありません』(ろうごのしきんがありません)は、垣谷美雨による日本の小説、およびそれを原作とするメディアミックス作品。2015年9月25日に中央公論新社から刊行され、のちに2018年3月23日に文庫化された。 普通の主婦が老後を豊かに過ごそうと思っていた矢先に、オレオレ詐欺、住宅ローン、
    14キロバイト (1,655 語) - 2022年6月15日 (水) 03:15



    老後資金について考えたことはありますか? 当記事では、老後に必要な金額や資金がいくらなのか、また、老後の予算を算出する方法をチェック。さらに、老後破産にならないためにできることは何なのかを考えてみましょう。

    老後資金とは?
    これまでは働いて得た収入で日々の生活を送っていましたが、リタイアするとそれが一変します。仕事をしなくなったり、働く頻度を減らしたりすれば、収入は大きく減るでしょう。そんな老後の暮らしで頼りになるのが、年金や退職金です。

    さらに、貯蓄があればそれらを少しずつ切り崩しながらの年金生活を送っていくことになります。老後資金とは、リタイア後の生活に必要となる生活資金のことをいいます。年金や退職金だけでは老後の生活が十分にまかなえない不安から、老後に備えて資金を貯めている人もいることでしょう。

    老後に必要な金額や資金っていくら?

    リタイアした後は、仕事をしていたときとライフスタイルが変化するため、生活費も変わってくるはずです。また、老後資金についても真剣に考える必要があり、これまでより生活費を抑えて暮らしていく人が多くなるでしょう。

    では、実際に老後にかかる金額はいくらくらいなのでしょうか? 総務省「家計調査年報(家計収支編)2019年」によると、夫が65歳以上、妻が60歳以上の夫婦のみで暮らす無職世帯の実収入の平均は23万7659円で、税金や健康保険料控除後の可処分所得は20万6678円、消費支出は月額23万9947円でした。消費支出の金額には、食費や住まいの出費、水道光熱費、被服費、保健医療費、交通通信費、交際費などが含まれています。

    また高齢単身無職世帯(60歳以上の単身無職世帯)の実収入は12万4710円で可処分所得は11万2649円の一方、消費支出は13万9739円というデータも出ています。

    以上のことから、収入よりも支出額の方が上回って足りない分は老後資金でまかなっていくのが、年金生活といえるでしょう。

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/26dd70c2d9a63a34db82dc8ac2d1d9334e16a031

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    『ダイエット』つるの剛士、マイナス約4キロのダイエット成功 さらなる減量にも意欲


    つるの 剛士つるの たけし、1975年5月26日 - )は、日本バラエティタレント、歌手、音楽家、俳優。本名は靍野 剛士(読み同じ)。福岡県出身。太田プロダクション所属。 都立大泉北高等学校(現・大泉桜高等学校)卒業。2022年3月、小田原短期大学卒業。 福岡県北九州市門司区生まれ。父親
    67キロバイト (8,199 語) - 2022年6月5日 (日) 20:42



    5児の父でタレントのつるの剛士が21日、自身のインスタグラムを更新。ダイエットを始めて18日目の経過を報告した。

    【動画】「72キロが見えてきました」つるの剛士が公開した“朝の恒例”計量の様子

     1本の動画を公開。毎朝恒例となっている計量の様子を披露した。

    「トレーニング(筋トレ)、食事の摂取の仕方にも慣れてきました」という身長178センチのつるの。ダイエット開始当初は77.5キロだった体重が、18日目で73.4キロまで落ちているのが見て取れる。

     約4キロの減量成功によろこびつつも、「引き続きがんばります」「72キロが見えてきましたね」とさらなる減量に向け意気込んだ。


    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/f452a0f3bc2eed5ade0ab71defce7e047123d353

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    『ダイエット』についてまとめてみた


    オートミール(英語: oatmeal)とは、エンバク(燕麦、オート麦)を脱穀して調理しやすく加工したものである。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 オートミール
    22キロバイト (2,795 語) - 2021年12月30日 (木) 02:40




    【『ダイエット』「2年で40kg減」「3カ月で6kg減」大人たちが証言するオートミールの正義 6/19(日) 13:00配信 8 コメント8件】の続きを読む


    『ファッション』櫻坂46・山﨑天が私服紹介に初挑戦!古着MIXが天ちゃん流


    山﨑 (やまさき てん、2005年〈平成17年〉9月28日 - )は、日本のアイドル、ファッションモデルであり、女性アイドルグループ・櫻坂46のメンバー、『ViVi』の専属モデルである。大阪府出身。Seed & Flower合同会社所属。身長168.4 cm。血液型はA型。 2005年9月28日、大阪府で生まれる。
    40キロバイト (5,204 語) - 2022年6月18日 (土) 02:44



    さーさー、待ちに待った夏がやってくるよ! というわけで大人気&恒例の私服企画も大ボリュームでお届けしちゃいます! モデルズ一人一人がじっくり考えて作った渾身のセルフコーディネートを参考にしてね! 今回ご紹介するのは、私服企画に初チャレンジの山﨑天ちゃん♡ 専属モデルになって初めての私服企画! 実は昔から古着が好きなんですって♡ 意外ですか? トレンドアイテムはGUやZARAなど早耳ブランドでゲットしつつ、古着をMIXさせるのが天ちゃん流。

    【写真】ViViでしか見れない、天ちゃんの夏私服をもっと見る

    一枚でラクチンカラーワンピはTシャツでカジュアルダウン
    講談社ViVi

    Tシャツ/ヴィンテージ ワンピース/ZARA バッグ/PUMA ネックレス¥30800/ur シューズ¥12100/プーマ

    「ZARAって挑戦的な服が多い印象だったけど、合わせをシンプルにすれば難しくないことが分かったんです! 黒Tを合わせて、エネルギッシュなイエローのキレの良さをラフに楽しめる感じにしてみました。」

    お気に入りのフレアパンツは夏に映えるラメがかわいい
    講談社ViVi

    シャツ/AMERICAN HOLIC デニム/ヴィンテージ ハット¥1759/W♥C ネックレス¥38500(53㎝)/ur サンダル¥20900/YELLO

    「実は、ほぼ毎日デニムってくらいデニム愛が強いのです。このデニムはとにかく美シルエットで一目惚れ。よーく見るとキラキラ光るラメ入りで、上にシャツをさらっと羽織るだけでサマ見えする優秀品なんです!」

    息抜きDAYはブラウンで大人っぽセットアップ
    講談社ViVi

    Tシャツ/ヴィンテージ ベスト&スカート/ひいおばあちゃんのおさがり チェーンネックレス¥2800、ロングネックレス¥3700/JUEMI サンダル¥20900/YELLO

    「モードな日もほしくて、夏のブラウンコーデに挑戦。黒じゃないのが色好きのわたしっぽいかも。ビッグTでゆるっと&足元で抜け感を出して重すぎないように。このセットアップ、ひいおばあちゃんがくれた思い入れある服なんです♡」

    甘いコットンワンピ×ちょいスポが今っぽ♡
    講談社ViVi

    ジャケット/ヴィンテージ ワンピース/H&M サンダル/MAISON SPECIAL ネックレス¥59400、リング¥19800/ur ピアス¥2200/JUEMI バッグ¥1429/W♥C

    「ViViのファッション企画がキッカケで、最近は私服でも甘辛バランスを意識してます。フェミニンなワンピに青空みたいなカラーのジャージを合わせて、アイテム1つ1つの存在感も引き立つコーデに♡」

    Yahoo!ニュース
    https://news.yahoo.co.jp/articles/eb420717134e689a1a2821aa682e10ca7c1a97cb

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